周海媚在參加選美活動後進入演藝圈，簽約電視臺開始拍攝電視劇。她在多部作品中擔任角色，逐步積累經驗。期間，她與一名男演員在合作過程中相識，兩人發展爲戀人關係。交往期間，他們決定前往國外辦理婚姻手續，於1988年在美國完成登記，但未在當地完成全部法律程序。婚後，他們共同居住，她繼續從事演藝工作，而男方家庭成員也加入生活。家庭中出現生活習慣差異，她習慣較晚起牀，男方父親對此表示不滿，認爲她未盡到家庭責任。男方試圖調解，但雙方觀點分歧逐漸擴大，導致關係緊張。多次爭執後，他們同意分開，於1989年正式結束關係。分手後，兩人保持友好聯繫，她專注事業發展。
分手後，她參與更多影視項目，包括古裝劇和現代劇。她在拍攝一部電視劇時與另一名男演員合作，媒體報道兩人關係親近，引發外界猜測。男方前伴侶對此傳聞回應，否認暴力事件發生。她本人未公開評論，繼續投入工作。幾年後，她與一名游泳教練相戀，兩人共同生活一段時間，但最終分開。她移居內地，調整生活節奏，減少公開活動。期間，她與多名男士傳出緋聞，包括導演和音樂人，但均未長久。她強調個人空間重要，選擇獨立生活方式。
她長期面對健康傳聞，多次在訪談中澄清。她表示早年檢查發現血小板偏低，曾出現昏倒情況，需要醫療干預。她否認嚴重疾病報道，稱通過調養控制狀況。2023年12月6日，她通過社交平臺分享生日動態，展示日常生活。12月11日，她在家突發不適，被助理發現倒地，已無意識。急救人員趕到時，她身體僵硬，瞳孔變化，搶救無效離世。工作室於次日發佈消息，確認因病醫治無效去世。病歷記錄顯示，她近一週有呼吸不適，自行吸氧，但病情突然惡化。
她的離世引發媒體關注，病歷內容在網絡流傳，包含就醫細節。警方介入調查泄露事件，逮捕涉事人員。她生前在北京居住，獨居並養寵物。她的房產位於順義區，生活低調。她曾表示不願再婚，享受自由狀態。她的演藝生涯跨越數十年，參與多部經典作品。她在內地發展後，減少香港活動，轉向網絡平臺分享日常。她強調健康管理，避免高強度工作。
她的婚姻經歷被多次提及，分手原因主要歸於生活不協調。她在訪談中表示，年輕時對婚姻認知不足，導致快速結束。她後來的感情均未走向婚姻。她參與公益活動，支持動物保護。她在北京購置房產，裝修注重舒適。她偶爾更新社交媒體，展示烹飪和園藝。她否認疾病影響工作，稱通過飲食和休息維持狀態。她的離世消息傳出後，多名昔日合作者表達哀悼。
她在演藝圈起步時，面對競爭壓力，堅持學習表演技巧。她與多名導演合作，積累口碑。她移居內地後，參與大陸劇集拍攝，適應新環境。她強調獨立經濟重要，避免依賴他人。她在訪談中分享生活心得，稱獨居有助於自我反思。她養多隻寵物，視作家庭成員。她偶爾出席活動，保持低調作風。她的健康問題從早年開始，定期體檢控制。她否認傳聞影響心情，稱專注於當下。
她的離世過程被媒體還原，助理發現時已晚。她被送醫時，醫生確認無生命跡象。她的遺體處理事宜由家人安排。她生前未留下子女，財產分配未公開。她在社交平臺最後動態爲生日分享，顯示樂觀態度。她的離世引發對隱私保護討論，病歷泄露事件被調查。她的演藝貢獻被回顧，多部作品重播。她強調女性獨立，影響年輕一代。
