氣質好的女人，總是能夠讓人一眼就注意到，在精緻的皮囊面前，更是碾壓式的存在！有人說“顏值即正義”，可真正的高顏值，如果沒有氣質支撐，照樣經不起細看，所以說，氣質纔是魅力的源頭。
有人說氣質是虛無縹緲的，實則不然，其實它藏在很多細節，而且一眼就可以分辨出來，有氣質VS沒有氣質的女人，差距特別大，而氣質也是比長相更高級的密碼，往往有氣質的女人，都會有這3個共同特徵。
特徵1.神情體態是開啓好氣質的“密鑰”
★良好的體態，都是需要用習慣養成的
關於氣質這個話題，有人認爲是天生的，而有人認爲是後天養成的，說句實話，除了打孃胎帶來的骨相，其實你的顏值、體態、神情，都是需要憑藉自己的努力提升的。
想要擁有良好的體態，就要養成“好習慣”，氣質在線的女人，肩膀從不會縮着，走路也不會彎腰駝背，在這背後，往往都是肌肉記憶在撐着，學會把自我覺察變成習慣，讓挺拔鬆弛變成默認狀態。
★小腹收緊，行爲舉止低調不張揚
一個人的意識再到位，如果身體不聽話，照樣白搭！比如喜歡葛優躺、小腹向前突、站姿懶散等等，這些都會讓你的氣質大打折扣。
你的行爲舉止，往往可以直接決定別人對你的第一印象，動作不要太浮誇，低調溫柔一點更吸引人，時刻保持小腹收緊的狀態，穿衣服纔會更好看。
★眼神溫柔有力量，拒絕“苦瓜臉”
你知道嗎？苦相感並非都是天生的，很多女人總是習慣性的焦慮，一點小事也會陷入內耗，總是眉頭緊皺、癟嘴、愁眉苦臉，久而久之，自然就會散發出“苦感”。
你的面部神情，往往可以透露出心態、生活狀態和人生態度，神情舒緩自然的女人，往往也能活得更加從容坦然，遇見任何難題都能夠輕鬆解決，情緒穩定、性格溫柔卻又不失力量美，真的很迷人！
特徵2.穿衣打扮乾淨得體，懂得“剋制”
妝發篇↓
★妝容清淡服帖，不化大濃妝
想要通過妝容提升氣質，就要遵循“化淡不化濃”的原則，核心要點就在於淡、淨、勻、高級，給人一種變了，但是又沒變的感覺。
好氣質不是靠濃妝堆出來的，而是要把氣色提起來，隱藏住面部的瑕疵，讓五官比例更加舒展，有效的淡妝，通常底妝會比較輕薄服帖，膚色均勻即可，眉毛畫出自然的毛流，沒有生硬感，眼妝強調消腫乾淨，腮紅和口紅飽和度低一點。
★髮型利落蓬鬆，髮質柔順有光澤
衆所周知，髮型可以決定顏值，可沒想到還能影響氣質，長得再好看，一旦貼頭皮，全部白費！無論是扎發還是披髮，都要強調蓬鬆度，高顱頂是“氣質開關鍵”。
與此同時，我們還要根據臉型選髮型，圓臉的姐妹，更適合側分+盤發；臉型較長的女性，可以藉助偏分+鎖骨發，將一側頭髮挽到耳後，視覺上能夠調整面部比例。
穿搭篇↓
★不穿大logo、印花，簡約有質感
仔細觀察有氣質的女人，你會發現她們的穿搭都有同樣的特徵，那就是沒有明顯的大logo、印花，買衣服也會遵循“買對不買貴”的法則，簡約有質感，不鬆垮邋遢，氣質就能贏一半。
很多人覺得穿衣越露，才能秀出好身材，可實際上，懂得“露膚邏輯”，才能提升精緻感，尤其是中年女人的穿搭，千萬不能太過暴露，“露的巧”是關鍵，適當露出鎖骨、手腕、腳踝即可。
★版型合身+配色乾淨+配飾精緻
衣服版型選對，氣質直接翻倍，上衣優選正肩，利落有精氣神，下裝多穿直筒褲、煙管褲A字裙，規避肥大臃腫的現象。
配色和配飾都很容易被忽略，全身的顏色不要超過3種，多穿基礎色、大地色和中性色更穩妥；配飾雖小，但是缺一不可，“點到爲止”就夠了，一對簡約的耳釘、一條細項鍊、一隻包包，皆是點睛之筆。
特徵3.自律有精神，溫柔有底線
作息規律，拒絕油膩、懶散↓
★管理體重，從不暴飲暴食
若你總是暴飲暴食，毫無節制的喫東西，體重就會逐漸飆升，再加上中年女人新陳代謝變慢，所以在“喫”這件事情上，一定要格外慎重。
並不是越瘦越好，而是要讓身材足夠均勻、線條緊緻、精神乾淨，不必極端節食，主食可以減半，換成粗糧即可，每餐都要補充蛋白質，戒掉高糖、重鹽重油的食物。
★精神狀態在線，自信放光芒
精氣神的提升，從來都不是靠雞血，是依靠小習慣+身體狀態，尤其是作息方面，儘量在23點前睡覺，正所謂“熬夜一次，精氣神掉一半”，晚睡纔是傷元氣的罪魁禍首。
做到早上不賴牀，醒了就立馬起來，別躺在牀上玩手機，因爲越躺人越虛，看多了手機，面色還會變得蠟黃、暗沉，顯得格外滄桑。
外表溫和，善良有鋒芒↓
★笑容常掛臉上，親和力滿滿
俗話說“笑一笑，十年少”，愛笑的女人，總是能夠給人帶來十足的親和力，笑也是很有講究的，不能太刻意、僵硬，要學會讓眼睛笑起來，嘴角上揚要自然不用力。
千萬不能抿嘴憋笑、下巴緊繃，否則會顯得距離感很重，也不能皮笑肉不笑，最缺乏親和力，還不真實，笑容的黃金公式：眼笑+鼻笑+嘴笑，放鬆一點纔好看。
★溫柔纔是“殺手鐧”，規避軟弱感
都說溫柔是一個女人的殺手鐧，要明白，溫柔不是軟弱，也不是沒脾氣，而是情緒穩定、聲音柔、舉止輕，和別人相處的時候要有邊界感，不能用力過猛。
溫柔的氣質都是後天練出來的，做人“慢一點”，氣質纔會多一分，與人交談時，語氣柔軟、態度堅定，纔不會任人拿捏，別把情緒寫在臉上，學會向內求，氣質才能越來越好！
