羅翔老師曾言：“他人愛或不愛你，無關緊要；哪怕父母愛與不愛你，亦非關鍵；丈夫愛你與否，無足輕重；孩子愛你與否，不足掛懷。你是否心生渴盼？倘若如此，你便深陷囹圄。人生於世，想得通透乃爲天堂，想不明白則似地獄。你所珍視何物，何物便會將你掌控；你所在意何事，何事便會對你折磨。我們之所以活得疲憊不堪，緣由在於總是爲他人而活；我們之所以苦痛難耐，是因總是患得患失；我們之所以缺乏安全感，乃是由於總是在尋求他人之愛，卻忘卻了關愛自身。”
此後，我不再奢求有任何人來憐惜我，唯願無人前來傷害我。於我最爲孤獨無助之際，身後空無一人。有些人，越審視越覺陌生；有些事，越思量越感酸楚。倘若生活必須取悅一人，我們最應取悅的當是自己。切勿對任何人懷有期待與幻想，亦莫高估自身在任何人心中的地位。愛誠然重要，享受被愛亦爲幸福之事。但需知曉，大多數人的情感未達愛的層級，至多不過是喜歡罷了。恰似你購置的一件衣裳，初始喜愛，然數載過後或許不再鍾情，喜歡存有變數。故而，永遠都要學會自愛，如此方真實且永恆。
甚爲喜愛這樣一段話：“你既能駕馭高跟鞋，亦能穿好跑鞋；既能暢飲小酒，亦能品味香茶；能夠極度溫柔，亦能格外兇狠。期望你一生皆豁達從容。”你要學會在自己內心那片土地遍植鮮花，要將自己的生活經營得即便一人亦能繽紛多彩。愉悅的身心、良好的財務狀況、充盈的精神世界，這些遠比被愛更爲重要，真心變化無常，愛自己方爲終身之議題。人性皆具善變之性，當你足夠強大之時，你自會明白，你所渴求的安全感，必定源自內心的富足，而非寄望於從他人身上獲取。
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