#經常拉肚子會得直腸癌嗎?#先說結論：經常拉肚子本身，並不會直接導致直腸癌。
但如果你或者家人正爲此擔心，這個結論可能只讓你鬆了一半的氣。另一個更重要的事實是：長期的、不明原因的腹瀉，確實是身體發出的一個重要警報，它可能是包括直腸癌在內一些嚴重腸道疾病的“信號燈”。
我們可以這樣理解兩者的關係：腹瀉更像是一個“症狀”，而不是“病因”。就像發燒本身不會讓人得肺炎，但肺炎會引起發燒一樣。
那麼，什麼樣的腹瀉需要特別警惕呢？
如果你的腹瀉伴隨着下面這些“報警信號”，那就真的需要認真對待，及時去看醫生了：
- 大便帶血：這不是指鮮紅的血滴在紙上（那更可能是痔瘡），而是指大便裏混着暗紅色或黑色的血，或者大便看起來像果醬。
- 排便習慣徹底改變：比如突然從每天1次變成每天4-5次，或者腹瀉和便祕毫無規律地交替出現，並且持續好幾周。
- 大便形狀變了：大便持續變細、變扁，或者上面總有一道凹槽。
- 總覺得沒拉乾淨：排便後總覺得還有，但又拉不出來（裏急後重感）。
- 沒有刻意減肥，體重卻明顯下降。
- 持續的腹痛、腹脹，或者摸到腹部有腫塊。
爲什麼有些長期腹瀉會與癌症風險相關？
這通常是因爲引起腹瀉的那個“病根”本身有風險。比如：
- 潰瘍性結腸炎等慢性腸病：如果腸道黏膜因爲炎症反覆受傷、修復，時間長了（比如超過10年），癌變風險就會增加。
- 某些腸道息肉：有些類型的息肉（腺瘤）既可能引起腹瀉，本身也有癌變傾向。
- 反覆的腸道感染：可能導致腸道長期處於慢性炎症狀態。
對於普通的、偶爾喫壞肚子引起的急性腹瀉，或者檢查後排除了器質性病變的“腸易激綜合徵”（通常與情緒、壓力有關），一般不用過度擔心癌變問題。
我們該怎麼辦？
- 學會觀察：偶爾拉肚子不必恐慌。但如果腹瀉持續超過2周不見好，或者出現了上面提到的任何一種“報警信號”，就不要猶豫，及時去消化科或肛腸科就診。
- 篩查是關鍵：對於沒有症狀的普通大衆，建議從45歲開始進行結直腸癌篩查。最重要的檢查就是 “結腸鏡” ，它能直接看到腸道內部，是診斷的“金標準”。簡單無痛的 “糞便潛血試驗” 也是一個很好的初篩手段。
- 養成好習慣：健康的生活方式是預防的基礎。多喫蔬菜水果（保證膳食纖維），少喫紅肉和加工肉製品，控制體重，堅持運動，戒菸限酒。
總結一下：拉肚子≠得癌，但長期異常的腹瀉是一個必須重視的身體信號。不必爲偶爾的腸胃不適過度焦慮，但要對身體的持續異常變化保持警覺，該檢查時就檢查。早發現、早診斷，是應對任何疾病最有效的方法。
