心理學家卡爾·榮格說：“向外看的人，夢遊；向內看的人，覺醒。”
人生真正的改變，從不在於外界如何，而在於你如何看待自己。
1. 向外求索，只會迷失
我們總在尋找答案——
在別人的評價裏找認可，在物質的追逐裏找滿足，在社交的熱鬧裏找歸屬。
可越是向外抓取，內心越是空洞。
就像夢遊者，腳步不停，卻不知去向何方。
榮格說：“誰向外看，他就在夢中。”
因爲外界的標準瞬息萬變，他人的看法紛繁複雜。
若你的價值感依賴外界，那你永遠無法真正安定。
2. 向內探索，纔是覺醒的開始
真正的成長，不是改變世界，而是認知自己。
榮格窮極一生研究潛意識，最終發現：
“你的潛意識指引着你的人生，而你卻稱其爲命運。”
當你開始向內看——
那些焦慮、迷茫、痛苦的根源，纔會浮出水面。
你不再被情緒裹挾，而是看清它們的來處。
你不再抱怨命運，而是覺察自己的模式。
覺醒，就是從“爲什麼是我”到“這教會我什麼”的轉變。
3. 認知升級，改變自然發生
榮格心理學強調“個體化”——
不是成爲別人，而是成爲完整的自己。
如何做到？
- 觀察你的情緒：憤怒、悲傷、恐懼，都是內心的信使。
- 反思你的模式：爲什麼同樣的問題反覆出現？
- 接納你的陰影：那些你不願面對的部分，恰恰是你的力量之源。
當認知提升，你看待世界的方式就會改變。
那些曾讓你崩潰的事，如今只是歷練；
那些曾困擾你的關係，如今只是鏡子。
敲黑板：
榮格說：“除非你讓潛意識成爲意識，否則它會主導你的人生，而你稱之爲命運。”
覺醒，不是一瞬間的頓悟，
而是每一天的覺察——
向內看，認識自己，超越自己。
當你開始真正瞭解內心，
外界的風雨，再也無法動搖你的根基。#在頭條記錄我的2025##職場#
