說到長白髮，有人五六十歲依舊秀髮烏黑，可也有人才三十出頭，頭上已經長了一大片白髮。
↑來自小薇編輯部小夥伴的實拍↑
不到40歲的同事，白髮長了頭頂一片
頭上白髮一增多，就讓很多朋友們倍感煩惱，出門最怕聽到別人喊自己“大叔/大媽”。
不過，大家先別急着爲長白髮犯愁，最新科學研究發現：長白髮可能是身體在幫你抵禦癌症。
長白髮可能是身體在幫你預防黑色素瘤！
發表於《自然-細胞生物學》的一項研究表明，當身體遭遇電離輻射嚴重損傷時，會主動長出白髮以降低黑色素瘤的發生風險[1]。
圖片來源：參考文獻網站
長白髮之所以能起到抗癌作用，主要是靠“黑色素幹細胞”在起作用。
黑色素幹細胞存在毛囊與皮膚表皮中，日常有1個重要職責：產生黑色素細胞，讓我們的頭髮和皮膚變黑或形成黑痣。
當身體受到強烈紫外線時，皮膚表皮的黑色素細胞容易損傷產生惡變，還可能因此發展爲黑色素瘤。
危急時刻，黑色素幹細胞會選擇大量 “自我犧牲”：主動衰老並走向死亡，不再生成新的黑色素細胞，阻止它們癌變。
一旦身體中缺乏黑色素幹細胞的存在，白頭髮也就隨之長出。
所以，請珍惜頭上冒出的白髮，它長出的背後，可能是替你打贏了一場“抗癌保衛戰”！
不僅如此，長白髮還可能是身體發出的 “疾病信號”，特別是出現以下幾種情況時，大家一定要多留意！
身體忽然長白髮，可能是一些疾病信號！
長一片的白髮，連皮膚也變白：白癜風⚠️
當白癜風發生在頭皮時，免疫系統會錯誤攻擊毛囊中的黑色素幹細胞，導致局部白髮。
忽然長白頭髮+怕冷/心慌：甲狀腺疾病⚠️
甲狀腺功能減退（甲減），身體激素分泌不足，黑色素幹細胞會 “偷懶”不工作，無法爲頭髮提供色素，導致頭髮變白。
同時身體會感到怕冷、乏力，還可能有心慌、手抖的症狀。
頭髮變白或脫髮：腎臟功能受損⚠️
腎臟功能受損時，身體無法有效利用鐵、維生素B12等“色素原料”，可能讓頭髮變白、脫落，還伴隨出現頭皮麻木、刺痛感覺。
如果你是35歲以下的年輕人，發現白髮在短期內明顯增多，並伴隨上述任一症狀，建議及時前往皮膚科或內分泌科就診，排查潛在疾病因素。
其實，除了病理性原因，頭髮變白本就是每個人都會經歷的生理現象，只要身體健康，朝氣滿滿，誰又會說長白髮顯老呢！
如果還有小夥伴實在介意長白髮，確實想讓頭髮恢復烏黑，目前最直接有效的方式仍是：染髮。
染髮劑推薦：
建議選天然植物類染髮劑（成分多爲五倍子、何首烏、甘草等植物提取物），這類產品化學性質相對溫和，不易造成過敏等情況。
染髮次數建議：
爲了確保染髮劑不傷頭皮，一年內染髮最好不超過2次，每次最好間隔3個月以上。
小薇提醒：
不要使用所謂 “一洗黑” 染髮產品。它們通常含有高刺激性化學物質，不僅損傷髮質，還可能引起頭皮過敏、紅腫等不良反應。
你有長白頭髮的困擾嗎？平時都是怎麼應對的？來評論區留言說說吧。
