【順義疾控提醒您】流感“橫掃”南北,必要時要去打疫苗!

由 北京順義健康教育 發佈於 健康

'24-12-19

科學預防

流感病毒

安全健康過冬


根據監測顯示:日前,急性呼吸道傳染病呈現持續上升趨勢;其中流感病毒陽性率近期上升趨勢明顯,遠超其他病原體。

流感高發季,順義區疾病預防控制中心特別提醒您:保持健康的生活方式,提高機體免疫力,遠離流感等呼吸道傳染病的困擾,安全度過一個健康、幸福的冬季。


什麼是流感?


流行性感冒,簡稱“流感”,分爲甲、乙、丙、丁四型,在人羣中呈季節性流行的流感病毒是甲型(甲型H1N1亞型和甲型H3N2亞型)和乙型(Yamagata系和Victoria系)流感病毒。

流感病毒主要通過飛沫傳播,其次也可經口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播,比如手觸碰被病毒污染的物品,再接觸口鼻也可引起感染。

輕症流感常與普通感冒表現相似,但發熱和全身症狀更明顯。

普通感冒以打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽爲主。

而流感全身症狀較重。主要有以下三個明顯特徵:

主要症狀


★ 高燒明顯(38.9-40℃),短時間內體溫快速上升;

★ 疼痛明顯(主要表現爲頭痛、咽痛、肌肉痠痛);

★ 疲勞乏力感明顯。

多數人患病後表現爲輕症,通常在一週左右自愈。但是,流感也可導致部分人,尤其是高危人羣發生重症,甚至死亡。


治療流感有特效藥嗎?


首先要說明,並不是每個患流感的人都必須服用抗病毒藥物,建議在重症風險較高、症狀較重的情況下早期使用,且絕大多數流感抗病毒藥物是處方藥,需經醫生評估才能用。

目前,國內可用的流感抗病毒藥物主要有奧司他韋(包括顆粒和膠囊)、扎那米韋、帕拉米韋、阿比多爾和瑪巴洛沙韋等。注意,抗病毒藥物不能代替每年用於預防接種的流感疫苗。

流感治療最佳時間窗口,一般是指發熱後的48小時內進行抗病毒治療。早期抗病毒治療對於高危人羣(老人、兒童、孕婦、存在基礎疾病或肥胖者)來說非常重要。

什麼情況下需服用奧司他韋?


奧司他韋只對流感病毒有效,對其他病毒皆無效。不論成人還是兒童,均需經醫生評估才能服用。

對兒童來說,出現高熱、肌肉痠痛等典型症狀,結合流感病毒檢測陽性,才需要使用奧司他韋。無法滿足流感病毒檢測的情況下(核酸或抗原),需評估特殊流行病學史決定是否啓用該藥治療。

奧司他韋有一定副作用,常見有噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀,如患者服用後出現問題需前往醫院評估,必要時調整用藥。

得了流感一直咳嗽,

鎮咳藥物喫不喫?


得了流感後,很多人尤其是孩子,會出現咳嗽症狀且遷延不愈,這時會有人着急喫鎮咳藥。但喫藥前,要搞清楚爲什麼會咳嗽?

通常,人們在感染呼吸道病毒、細菌及支原體等後,易出現感染後咳嗽,可持續3—8周

這是由於氣道上皮細胞受到呼吸道病毒攻擊後,黏膜損傷,屏障功能受損,進而誘發氣道炎症,導致氣道黏液分泌、敏感性增高,使咳嗽加劇。

一般而言,輕度咳嗽不需要藥物干預,感染後咳嗽多表現爲刺激性乾咳或咳少量白色黏液痰,具有一定自限性,通常能自行緩解。

若咳嗽頻繁且影響日常生活,可在醫生指導下服用相關藥物治療。部分患者咳嗽症狀頑固,甚至發展爲慢性咳嗽,如咳嗽超過8周,建議前往醫院排除可引起慢性咳嗽的常見原因。


如何正確預防流感?


接種疫苗


接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重症和死亡的有效手段。

建議所有≧6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。除“一老”(60歲及以上的老年人)和“一小”(6—59月齡兒童)外,還優先推薦以下人羣及時接種:

● 醫務工作者:如臨牀人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等;

● 慢性病人羣:罹患一種或多種慢性病人羣;

● 養老機構、托幼機構、福利院等人羣聚集場所脆弱人羣及員工;

● 中小學教師和學生;

● 孕婦;

● 6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員。

符合接種條件的個人,可在居住地附近就近選擇接種點預約接種(點擊查看順義區流感疫苗接種門診信息)。

注意個人衛生習慣


做好居室通風,條件允許時每日通風2-3次,每次不少於30分鐘;保持良好的衛生習慣,注意手衛生,特別是在咳嗽或打噴嚏後要使用肥皂、洗手液在流動水下洗手,避免習慣性地觸摸眼睛、鼻、口。

防風保暖


個人外出時應注意防風保暖,鍛鍊、購物、遊玩、聚會或上學時根據室內外溫度變化及時增減衣物,選擇合適的帽子、圍巾、手套。

不帶病上學、上班


個人出現發熱、咳嗽或者咽痛等流感樣症狀時,儘量居家休息,不帶病上學、上班

在出現持續高熱三天以上,或出現呼吸困難、嚴重嘔吐、反應遲鈍、嗜睡、躁動等,或原有基礎疾病明顯加重時,請及時就醫。前往醫療機構前做好防風保暖和佩戴口罩等措施,避免着涼引起病情加重,也降低傳染他人的風險。

不去人員密集場所


個人出現流感樣症狀後應儘量避免去商場、電影院、車站等人員密集場所。如果必須前往,請佩戴口罩,並與他人保持1米以上距離。

做好個人防護


家中出現流感樣症狀人員時,其他成員應做好個人防護,照顧患病人員時應佩戴口罩,並注意手衛生。

保持健康生活方式


日常生活中我們應規律作息、充足睡眠、適當運動,合理搭配飲食,少鹽控糖,足量飲水


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圖文來源:人民網科普、北京市疾病預防控制中心







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