刷各大app的時候，總會被 “上海地鐵奶奶” 狠狠驚豔！一頭銀白的頭髮在人羣裏格外亮眼，身上的衣服都是明亮又高級的色彩，舉手投足間散發着優雅從容的氣質。這哪像是被歲月打磨過的模樣？分明是把生活過成了時尚大片！
再看看網友們的評論，滿屏都是 “太有氣質了，簡直挪不開眼睛”“原來白髮還能這麼時髦” 的感嘆。
說實話，以前總覺得年紀大了就得染黑髮、穿素色，生怕被貼上 “油膩” 的標籤，可上海奶奶們卻用實際行動打破了這些刻板印象 —— 年齡從不是美的枷鎖，真正的高級感，是敢於活出自己的模樣。
第一章：誰說白髮會顯老？上海奶奶的白髮特別有腔調
step1、看對比打破對白髮的錯誤認知
√年紀大了染黑髮更顯老態，白髮更符合氣質
提到白髮，很多人第一反應就是滄桑、顯老，甚至不惜花大價錢定期染髮，只爲了維持一頭烏黑亮麗的頭髮。
但上海奶奶們卻用實際行動打破了這個誤區，隨着年齡增長，皮膚逐漸鬆弛、出現皺紋，此時染黑髮，強烈的色彩對比會將鬆弛的皮膚和臉上的紋路襯托得更加明顯，反而暴露真實年齡，不但不能掩蓋瑕疵，還會讓缺陷更加突出。
√年紀大了染彩色髮色太俗氣違和
至於染彩色髮色，更是容易踩雷，誇張的紫色、橘色等髮色，若沒有精心搭配妝容和服飾，很容易顯得俗氣，與整體氣質格格不入。而且彩色染髮劑對頭髮損傷較大，頻繁染髮還會讓頭髮變得乾燥、毛躁，看起來缺乏光澤，進一步影響整體形象。
step2、找到合適的髮型比染白髮更重要
×中年女人的髮型太誇張，即便沒有白髮也暴露年紀
比起執着於染髮，找到合適的髮型纔是關鍵，上海奶奶們深諳這一點，她們的髮型看似簡單，實則暗藏玄機，比起下面這些誇張的盤發、怪異的燙髮，更優雅得體。
√跟着上海奶奶剪短髮，利落有層次感
年紀大了，可以嘗試剪一款利落的短髮，髮尾微微剪出層次感，不僅能露出修長的脖頸，還能增添幾分利落與幹練。這樣的短髮不會緊貼頭皮，蓬鬆感能修飾頭型，同時減少頭髮重量，讓整個人看起來更加輕盈有活力。
√白髮燙微卷，修飾發腮顯氣質
將白髮剪短之後，還可以燙成微卷，自然垂落在肩頭，這種微卷發是修飾臉型的絕佳選擇。微卷的髮絲可以巧妙地遮蓋住發腮部位，柔和臉部線條，還能爲整體造型增添幾分慵懶隨性的氣質；當微卷的白髮隨着步伐輕輕晃動，彷彿自帶柔光濾鏡，盡顯溫柔韻味~
√白髮盤起來，優雅精緻不邋遢
或是把頭髮高高盤起，搭配精緻的髮飾，瞬間變身優雅貴婦，因爲盤發能將脖頸線條完全展現，顯得端莊大氣，再配上髮簪、髮夾等飾品，精緻感拉滿，一點都不邋遢，讓人忍不住感嘆：原來白髮也能美得這麼高級！
第二章：穿衣不暗沉，上海奶奶靠色彩打破年齡焦慮
point1、中年女人穿暗沉色，特別顯老顯黑
在穿衣方面，不少中年女性總覺得穿暗沉色更顯穩重，卻不知這樣反而會讓整個人顯得沉悶又老氣。
黑色、深灰、藏青這些顏色雖然百搭，但穿在身上容易顯得膚色暗沉。尤其是對於本身膚色偏黃、偏暗的人來說，大面積的暗沉色服飾就像一層陰影，將臉部的氣色都掩蓋住了，整個人也沒什麼精氣神，彷彿被顏色 “壓” 得透不過氣來。
point2、年紀大了穿亮色，能提亮膚色顯年輕
反觀上海奶奶們，她們大膽拋棄了這些 “安全色”，選擇用亮色來點亮造型。
鮮豔的紅色象徵熱情與活力，明媚的黃色充滿陽光氣息，溫柔的粉色盡顯浪漫情懷…… 這些在年輕人身上常見的顏色，穿在奶奶們身上不僅不違和，反而顯得活力滿滿。
不過，穿亮色可不等於穿得花裏胡哨，中年女性如果盲目追求花哨的穿搭，很容易陷入 “用力過猛” 的尷尬境地。
比如，大面積運用多種高飽和度的顏色，紅配綠、黃配紫，色彩之間缺乏過渡和協調，會給人一種視覺上的混亂感，不僅無法展現時尚品味，還容易顯得廉價俗氣。
再如，選擇圖案繁雜的衣物，密密麻麻的碎花、波點，或是誇張的抽象圖案，不僅會模糊身材線條，還會讓人看起來沒有重點，彷彿行走的 “調色盤”，失去了中年女性應有的優雅與從容。
point3、上海奶奶穿亮色不土的原因：深淺結合有層次
上海奶奶們之所以能把亮色穿出高級感，祕訣就在於 “深淺結合，打造層次感”。比如，用一件亮色的上衣搭配基礎款的褲子，既能突出重點，又不會顯得過於張揚；深色的沉穩中和了亮色的豔麗，讓整體造型既吸睛又不失端莊，又或者選擇帶有小面積亮色點綴的單品，爲造型增加一些精緻度。
第三章：年紀大了，比髮型和穿搭更重要的還有這些
[體態：不能駝背聳肩，要挺胸抬頭]
髮型和穿搭固然重要，但想要真正擁有上海奶奶們的優雅氣質，還得注重體態和妝容。
同樣的年紀，一個人挺胸抬頭、身姿挺拔，另一個人卻彎腰駝背、無精打采，氣質高下立見。所以，日常一定要注意保持良好的體態，走路時抬頭挺胸，坐立時挺直腰背，這些看似簡單的小習慣，卻能讓整個人的精氣神都煥然一新。
[妝容：比起素面朝天，畫個裸妝更有精氣神]
至於妝容，也不需要濃妝豔抹，簡單地裸妝就能起到 “四兩撥千斤” 的效果。畫個淡淡的眉毛，讓五官更立體、塗一層自然的粉底，提亮膚色、再抹上一點口紅，瞬間提升氣色，而素面朝天的模樣，可能只會暴露你的疲憊和老態。
上海地鐵奶奶們用自己的方式告訴我們：年齡從來不是限制美的理由，白髮可以很時髦，亮色也能穿出高級感，優雅的體態和精緻的妝容更是加分項。與其被年齡焦慮困住，不如大膽嘗試，找到屬於自己的風格，說不定下一個驚豔衆人的，就是你！
