說到中年女人的打扮，我相信不少人都感到頭疼，到了這個年紀，身材、皮膚、氣質都不如年輕時，想要裝嫩凹造型，踩雷率只會直線上升。
直到我去了一趟上海，才發現這裏的媽媽們到底有多麼會穿，她們沒有用力扮嫩，也不盲目跟風潮流，卻把優雅和高級感刻進了骨子裏，簡直就是中年女人的標杆。
今天，我就帶大家深挖上海媽媽的穿搭哲學，看完之後，希望能給你提供一些搭配靈感哦~
【上年紀的女人，最忌諱裝嫩和硬凹】
禁忌一：上年紀還穿得花花綠綠，以爲年輕實則豔俗
在穿衣方面，中年女人最容易走進的誤區就是穿得花花綠綠，在她們的認知裏面，花花綠綠的衣服等同於時髦和洋氣。
但現實往往很殘酷，大面積的花花綠綠不僅不會讓你看起來年輕，反而會放大膚色暗沉的問題，顯得整個人又土又沒質感。尤其是碎花裙，印花裙，不考慮自己的氣質直接穿在身上，就像把調色盤打翻在身上，視覺上雜亂無章，還會把整個人襯得老氣橫秋。
禁忌二：繁瑣的元素堆積顯精緻土，簡潔的打扮才高級
此外，也有不少的中年女人爲了追求精緻感，把蕾絲、蝴蝶結、網紗等各種元素一股腦堆在身上，覺得這樣就能穿出時髦感。殊不知，過多的元素堆積在身上，會導致你的搭配失去了重點，看起來廉價又老氣，甚至有很強的精緻土味。
再看這些上海媽媽的打扮，你很少看到那些繁瑣的設計，畢竟真正的高級感，從來都不是靠堆砌元素得來的。
禁忌三：穿年輕人的服飾裝嫩，結果更顯老
盲目跟風年輕人的穿搭，也是很多中年女性的搭配誤區，這樣穿不但沒有起到減齡的效果，還放大了年齡問題，顯得老氣又沒有啥品味。
比如硬穿娃娃領的襯衫，泡泡袖的連衣裙，或者年輕人之間比較流行的各種單品，穿上之後，一點減齡效果都沒有，由於中年女人和年輕人有身材、氣質的差異，這樣打扮只會顯得違和又不得體。
說了這麼多雷區，大家是不是心裏直打鼓？不知道如何平衡減齡和優雅？那你就可以來看看上海媽媽的搭配技巧，學習她們的優雅祕籍。
【拆解上海媽媽的搭配，這纔是中年女人的逆襲祕籍】
①重視版型：寬鬆有型不緊繃
上海媽媽們選衣服，最看重的就是版型，走在大街上，我們幾乎看不到穿緊身衣、緊身褲的中年女人，她們偏愛寬鬆有度、剪裁利落的款式。像直筒連衣裙、H 型襯衫，不僅能藏住身材短板，還能穿出瀟灑隨性的氣質。
ps：寬鬆的版型不是鬆鬆垮垮，而是恰到好處地勾勒出線條，讓人看起來挺拔又精神。
②重視面料：高檔面料打造不費力的高級感
面料，是決定穿搭質感的關鍵！這也是上海媽媽們簡約的搭配卻自帶高級感的關鍵所在哦。
不管差不差錢，我們都要捨得在衣服上做投資，尤其是要在面料上投資。真絲、羊毛、羊絨這些高檔面料，上身的效果和廉價的衣服是截然不同的，質感好的衣服穿起來，可以瞬間提升氣質，哪怕是穿好幾年都不怕皺，這纔是真正的 “不費力的高級”。
③重視顏色：靠顏色顯白和減齡
√淺色比深色更顯年輕
穿得好不好看，是否時髦，顏色帶來的影響是最直觀的，選對顏色，能讓你年輕十歲！上海媽媽們在顏色選擇上，有自己的一套法則。她們很少穿過於深沉或鮮豔的顏色，而是偏愛淺色和低飽和度的顏色。
√低飽和度比高飽和度更顯白
尤其是夏季的搭配中，多穿米白色、淺灰色、淡藍色這些淺色，自帶提亮效果，穿上顯得溫柔又減齡。
而黃黑皮的中年女人，可以多試試莫蘭迪色系、馬卡龍色系這些低飽和度的顏色，不僅顯白，還能提升氣質。
【直接照搬這些上海媽媽的穿搭靈感，立馬回春】
上海媽媽們的穿搭靠的可不僅僅是技巧，還有很多細節是我們可以學起來的，下面就讓我們繼續看看，她們是如何用簡單的搭配，穿出了獨一無二的氣質。
靈感①給搭配做減法，但髮型、配飾不能掉鏈子
有品位的高級感穿搭，從來都是 “less is more”，不信你看，上海媽媽很少穿過於複雜的衣服，而是用基礎款搭配出高級感，但在細節上，她們一點也不含糊！
精緻的髮型、亮眼的配飾，都是讓搭配變時髦的關鍵。比如這些媽媽們出門，都不會隨意披頭散髮，要麼紮起來，要麼剪短髮，配飾上，她們也無法割捨掉帽子，珍珠項鍊、珠寶耳環，靠着這些精緻的飾品，她們的穿搭才能如此高級。
靈感②體態要好，穿啥都有好氣質
穿搭再好看，沒有好體態也白搭！而現實生活中，被身材和體態拖累的中年女人實在是不少，要麼駝背聳肩，要麼身材發福臃腫，即便是精心打扮了，可氣質還是很差。
上海媽媽們爲啥能美的這麼突出？就是因爲人家特別注重體態管理，站有站相，坐有坐相，舉手投足間都是優雅。
要get好體態的話，各位平時可以多練練瑜伽、普拉提，挺拔的身姿會讓你穿什麼都好看，走路時提醒自己要抬頭挺胸，肩膀打開，自然就能散發出一種獨特的好氣質啦。
看完上海媽媽們的穿搭祕籍和靈感，你是不是豁然開朗？其實，中年女性的美，從來都不需要刻意扮嫩。不裝嫩不硬凹，找到適合自己的風格，用簡約的搭配和精緻的細節，就能穿出獨一無二的高級感。
