鉀是人體必需的電解質之一，對維持神經肌肉正常功能、心臟節律、細胞代謝等具有重要作用。當血液中鉀離子濃度低於正常範圍（正常範圍一般爲3.5-5.5mmol/L）時，就會出現低鉀血癥，引發一系列身體不適症狀。瞭解血鉀低的常見症狀，能幫助我們及時發現異常，採取相應措施。
一、神經肌肉系統的症狀表現
1.肌肉無力
這是血鉀低最常見的症狀之一。初期可能表現爲四肢肌肉無力，尤其是下肢，走路時感覺雙腿沉重、發軟，上下樓梯困難；病情加重時，上肢也會受到影響，抬臂、持物變得費力，嚴重時甚至會出現翻身、抬頭困難。
2.肌肉痙攣與疼痛
部分血鉀低的人會出現肌肉痙攣，也就是“抽筋”，多發生在腿部肌肉，發作時肌肉突然收縮，伴有明顯疼痛；也可能出現肌肉痠痛、僵硬感，活動後症狀可能加重。
3.腱反射減弱或消失
腱反射是人體的一種神經反射，血鉀低時，膝跳反射、跟腱反射等可能減弱，嚴重時甚至消失，這是神經肌肉興奮性降低的表現。
4.呼吸困難
當呼吸肌受到影響時，會出現呼吸無力、呼吸困難的症狀，表現爲呼吸淺快、費力，說話時氣息短促，這是比較嚴重的情況，需要及時關注。
二、消化系統的異常表現
1.食慾減退
血鉀低會影響胃腸道平滑肌的正常收縮和蠕動，導致消化功能下降，出現食慾減退、不想喫東西的情況，即使看到平時喜歡的食物也缺乏興趣。
2.噁心嘔吐
胃腸道蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間延長，容易引起噁心感，嚴重時會出現嘔吐，嘔吐物多爲胃內容物，嘔吐後可能暫時感覺舒適，但很快又會出現不適。
3.腹脹便祕
胃腸道蠕動減弱，會導致腸腔內氣體和糞便排出不暢，出現腹脹、腹部不適，同時伴有便祕，排便次數減少，大便乾結，排便困難。
4.腸麻痹
在嚴重低鉀的情況下，胃腸道平滑肌幾乎失去收縮能力，可能引發腸麻痹，表現爲嚴重腹脹、腹痛，停止排氣排便，這是消化系統的危急症狀。
三、心血管系統的症狀特徵
1.心律失常
鉀離子對維持心臟正常節律至關重要，血鉀低時，心臟電生理活動會出現異常，容易引發心律失常。常見的有竇性心動過速、房性早搏、室性早搏等，患者會感覺心跳加快、心悸、心慌，自己能感覺到心臟“怦怦”亂跳。
2.血壓降低
部分血鉀低的人會出現血壓下降的情況，表現爲頭暈、眼花、乏力，站立時症狀可能加重，甚至出現暈厥，這與血管平滑肌張力降低、血管擴張有關。
3.心電圖改變
通過心電圖檢查可以發現血鉀低的特徵性改變，如ST段壓低、T波低平或倒置、U波明顯等，這些改變能輔助診斷低鉀血癥。
四、泌尿系統的相關症狀
1.多尿
血鉀低會影響腎臟的濃縮功能，導致尿液濃縮障礙，出現多尿的症狀，表現爲排尿次數增多，每次尿量也較多，尤其夜間排尿次數明顯增加，影響睡眠。
2.口渴多飲
由於多尿導致體內水分流失增加，會刺激口渴中樞，出現口渴感，從而大量飲水，形成“多尿-多飲”的循環。
五、其他方面的症狀表現
1.精神狀態異常
部分血鉀低的人會出現精神萎靡、嗜睡、注意力不集中、記憶力減退等症狀；病情嚴重時，可能出現煩躁不安、情緒低落，甚至意識模糊。
2.代謝性鹼中毒
血鉀低時常伴隨代謝性鹼中毒，患者可能出現手足抽搐、口周麻木等症狀，這是由於鹼中毒導致血鈣離子濃度降低引起的。
3.橫紋肌溶解
在嚴重低鉀且伴有劇烈運動時，可能引發橫紋肌溶解綜合徵，表現爲肌肉劇烈疼痛、腫脹，尿液顏色變深呈茶色，這是因爲肌肉細胞破壞，肌紅蛋白釋放到血液中所致。
血鉀低的症狀涉及多個系統，從輕到重表現各異，初期可能只是輕微的肌肉無力、食慾減退，容易被忽視，但隨着血鉀水平進一步降低，可能出現嚴重的心律失常、呼吸困難、腸麻痹等危及健康的情況。如果出現上述症狀，尤其是同時出現多個系統的不適，應及時關注血鉀水平。在日常生活中，保持均衡飲食，適當攝入富含鉀的食物（如香蕉、菠菜、土豆等），有助於預防血鉀過低。
