寒冬來臨，氣溫驟降，許多人出現鼻塞、流涕等感冒症狀，檢查後卻發現，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。
當前，哨點醫院門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性率前三位的病原體分別爲流感病毒、呼吸道合胞病毒和鼻病毒。
鼻病毒究竟是什麼？
它與流感如何區分？
更難防嗎？
鼻病毒：普通感冒的主要“元兇”
鼻病毒又稱人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一種很小的單鏈RNA病毒，它是引發普通感冒的主要“元兇”之一，在成人和兒童中極爲常見，是兒童急性上呼吸道感染最常見的病原體（佔30%至50%）。
鼻病毒非常“狡猾”，主要通過以下兩種途徑傳播：
■ 呼吸道飛沫傳播：感染者打噴嚏或咳嗽時，病毒會隨着飛沫傳播給周圍人羣。
■ 接觸傳播：鼻病毒可在室溫下存活數小時，因此日常用品可能成爲病毒“中轉站”。如果人們觸碰了被病毒污染的物品（如門把手、餐具、玩具、毛巾等），再用手接觸自己的口、鼻或眼睛，就可能感染病毒。
1 症狀特點
鼻病毒感染潛伏期一般爲1-3天，全人羣易感，學齡期兒童檢出率較高。與流感相比，其核心特點是上呼吸道症狀突出，如鼻塞、流清涕、咽痛，全身症狀輕微，成人多低熱或無熱，伴輕微咳嗽；兒童更易發熱，嬰幼兒可能因鼻塞拒奶，部分出現嘔吐、腹瀉等消化道症狀。
2 警惕風險與就醫信號
感染鼻病毒後，多數健康人羣7~10天可自愈。特殊人羣（嬰幼兒、老人、免疫力低下者）感染後需警惕，可能引發下呼吸道感染，或誘發哮喘、慢阻肺急性發作。
若出現持續發熱超3天、精神萎靡、氣促胸悶、嬰幼兒脫水等情況，應及時就醫。
如何科學預防鼻病毒？
目前無鼻病毒特效藥及疫苗，核心以非藥物預防爲主。
日常預防
勤洗手（肥皂/洗手液+流動水，搓洗20秒）、常通風、減少接觸患者、不共用個人物品、家庭清潔（高頻接觸表面用75%酒精或含氯消毒劑進行擦拭，每日1~2次）、增強抵抗力（多喫新鮮果蔬、規律作息避免熬夜、每週進行3次快走或慢跑等溫和運動）。
居家護理
多休息、補水，鼻塞時可用生理鹽水/海鹽水噴鼻，保持室內溼度在50%~60%，低熱時優先物理降溫。
感染者防護
咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂口鼻，與家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染。
不幸中招，這些“坑”別踩！
不亂用抗生素
根據具體症狀使用感冒藥，但不可濫用抗生素，因爲鼻病毒是病毒感染，抗生素對它無效。
不濫用抗流感藥物
奧司他韋等抗流感藥物對鼻病毒無效，無需使用。
“小感冒”別忽視
若症狀持續惡化，如出現高燒不退或呼吸困難，立即就醫。
冬季是呼吸道傳染病高發季
鼻病毒感染常見且可防可控
做好基礎非藥物防護
就能有效降低感染風險
一旦不幸中招
務必牢記
多休息、多喝水、勤通風、少傳染
圖文來源：中國疾控動態、河南疾控、北京新聞
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