1月9日，熱門綜藝節目《再見愛人4》迎來收官。最終，麥琳、李行亮雙雙下車，選擇讓這段婚姻繼續走下去。而另兩對中，黃聖依、葛夕選擇了不下車（分開），楊子、劉爽（留幾手）則都選擇了下車（不分開）。
1月10日，《再見愛人4》節目嘉賓們髮長文告別，解讀自己心聲。
黃聖依：幸好，我最終推開了那扇門
黃聖依稱，“選擇不下車的時候，我的內心並不恐懼，因爲我終於真正的體會到這個道理：我要擁有屬於自己的生活，而我必須爲此勇敢，努力。”
黃聖依表示，自己明白了愛不是犧牲，更不是控制，而是自由和成長，同時也感謝葛夕和麥琳的照顧，讓自己收穫了友情。
楊子：我失去了一段原本可以很好的婚姻
楊子稱，在過往人生中自己總想着贏，節目一度讓他非常痛苦，看節目時很難接受外界對自己的評價，想證明自己沒有那麼糟糕，結果越來越糟。
楊子和黃聖依，圖片源自《再見愛人》官博
“我看到了自己的固執、自以爲是，也看到了那些因爲這些問題而錯過的人生。我失去了一段原本可以很好的婚姻。 ”楊子表示。
楊子稱，經過節目，自己想到了“重生”這個詞，卸下那些固執的“面具”，去嘗試做一個更柔軟、更坦誠、更真實的人。
麥琳：曾因被網友討論躲起來大哭
麥琳稱，節目播出後發現大家都在討論自己，“那一刻，其實我手足無措、頓感天塌”，甚至一段時間瘋狂刷評論，躲起來放聲大哭，但朋友們治癒着自己，李行亮也給了自己很大支持。
“我和亮子的感情，十幾年有餘，一路從20歲出頭的少女，到現在馬上40歲的中年。一路走來，有幸福、有快樂、有爭吵、有痛苦。但是無論如何，我們都沒有鬆開過對方的手，兩個極度渴望家庭溫暖的人，走到了一起。”麥琳說道。
麥琳稱自己明白了家人不該成爲她情緒的垃圾桶，會學會愛己愛人，未來，期待能走出新的人生。
麥琳和李行亮，圖片源自《再見愛人》官博
李行亮：節目中真的有想過離婚
李行亮稱，對於離婚的念頭是實實在在地在旅程中發生，把自己最坦白、最真實、最不堪的樣子，袒露在鏡頭下，錄完節目他和麥琳都覺得很羞恥。
“從內蒙古結束節目錄制回家之後，我們還有過爭吵。但我們帶着從節目裏學來的新辦法，嘗試改良我們的溝通模式和情緒對不齊的狀態，也有一些進步。”
李行亮表示，沒想到家裏的矛盾放在鏡頭上，變成了熱烈的評論潮，妻子麥琳承受了很大的壓力，但她扛住了，在這個過程中兩人也互相鼓勵互相理解。
李行亮稱，自己學會了和妻子直接溝通，也試着去設身處地，去理解對方的情感多一些。妻子感覺到了安全，也會柔軟地跟自己交流。再見愛人，這是結束也是新的開始。
留幾手：我弄丟了我的愛人
留幾手進行自我剖析，稱他個性偏執，與葛夕之間的核心矛盾是他“不支棱”，並表示最近幾年對所有事物都失去了興趣，“爲了自洽，我還美其名曰這是‘軟學’，給自己遮羞。”
留幾手稱內心是愛葛夕的，但不懂怎麼表達愛，上節目的本意就是願意爲葛夕改變，挽回這段婚姻。節目錄制前，沒和葛夕討論過，哪些話能說，哪些話不能說，也沒商量過最後到底上車還是下車，“她在節目裏，從頭到尾都在揭我的短，以至於在節目尾聲，我徹底炸了，這個女人咋這麼虎呢？咋啥都說呢？”
最終葛夕沒有選擇下車，留幾手表示驚到了，“我內心還是覺得她應該能下車吧？這麼多年了，起碼能給我個面子吧？我意識到她是認真的，我真的要失去她了。”
留幾手稱看明白了婚姻不是靠糊弄，而是靠用心維繫，自己把愛人弄丟了，同時也表示自己沒那麼好，也沒那麼壞，做過的是會認，“沒幹過的事，就別往我頭上扣了”。
葛夕：我不想繼續苦情下去
葛夕稱最後一天當拿到留幾手的日記本，看到他對自己的期望和讚美時很詫異，“這些東西是我之前從來沒有感受過的，對於這段婚姻，其實該輸出的負面情緒我在錄製的過程中也輸出得夠多了。收官我不想再繼續苦情下去了。我更想給你們展示的是一個積極地朝着內核穩定道路上前進的我。”葛夕表示。
葛夕表示，即使前面的道路是刀山火海，也希望自己去嘗試一下。哪怕最後走得遍體鱗傷才發現這條路確實不適合自己，但至少這是自己親自走過的路，現在自己要繼續出發了。
葛夕和留幾手，圖片源自《再見愛人》官博
據介紹，《再見愛人4》是芒果TV推出的婚姻紀實觀察真人秀，黃聖依和楊子夫婦、麥琳和李行亮夫婦、葛夕和劉爽夫婦組成夫妻團。
該節目採用紀實手法記錄三對面臨婚姻危機的夫妻，觀察他們踏上爲期18天的“再愛之旅”，展露更多婚姻本相。
節目播出後，三對夫妻的相關話題多次登上熱搜，夫妻彼此之間的矛盾與爭吵，嘉賓本人的言行舉止，都成爲了網友熱議的話題。
來源：九派新聞綜合
