終於等到《難哄》開播，誰的DNA動了？
白敬亭和章若楠的組合對於顏值黨來說，格外養眼！再加上原著的知名度、青春暗戀加久別重逢的各種酸澀拉扯buff疊滿，從開拍就吸引了超多關注～
章若楠雖是清純甜美的長相，卻通過細膩的情感表現，賦予了女主角在人設方面更豐富的層次感。
作爲初戀臉的代表，章若楠本就自帶白月光氣質，那一雙水靈靈的大眼睛明亮且有神，眼波流轉間傳遞出各種情緒。
看得到來自原生家庭的悲涼底色，也會在遇到真摯感情時流露出幸福的光芒，使得“溫以凡”這個角色更加立體、飽滿。
一雙漂亮靈動的眼睛是會說話的，除了眼神抓人外，乾淨又清透的眼周肌膚也必不可少，面對高強度的工作，章若楠的眼睛狀態稱得上是難得。
反觀我們自己，開工後面對堆積如山的工作和接連不斷的加班，眼睛從一睜開就被迫開啓了超負荷運轉模式，早早變成了“脆皮眼”。
再瞧瞧那濃重的黑眼圈、大大的眼袋、惱人的細紋……滿滿的都是“班味”，眼疲勞以及各種眼周問題接踵而至。
彆着急，今天就來給大家分享一些超實用的眼周肌膚拯救祕籍，幫你告別“疲憊眼”，找回明亮雙眸～
很多時候，我們在日常生活中的一些不經意行爲，或是長期處於某些狀態，都可能成爲眼疲勞的幕後推手，比如你最愛的玩手機！
要知道眼睛長時間聚焦在那小小的屏幕上，眨眼次數不自覺減少，淚液分泌不足，就容易導致眼睛乾澀、疲勞，彷彿有一把沙子在眼睛裏摩擦，怎麼都不舒服.......
而且手機屏幕發出的藍光，堪稱眼健康的“隱形殺手”，尤其是睡前刷手機，藍光還會抑制褪黑素的分泌，睡眠質量就會大打折扣。
除了手機外，長時間對着電腦工作、追劇也很傷眼，眼睛裏的睫狀肌就像被施了法的小彈簧，一直緊繃着，得不到片刻休息。
久而久之小彈簧失去彈性，眼疲勞、視力下降這些問題就紛紛找上門，把眼睛“折磨”得提前衰老。
用眼的環境也很重要，長時間在過亮的環境中，比如烈日下看手機，強光會直接刺激眼睛，損傷視網膜，導致眼睛疲勞、刺痛、畏光。
而在過暗的環境中，如昏暗燈光下看東西，眼睛爲了看清內容，會過度調節，使眼肌緊張，長期下去會加深近視度數哦！
制定一個合理的用眼計劃，比如每用眼40分鐘，就休息10分鐘，可以眺望遠方，同時保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分放鬆。
還可以多看看綠色、藍色等讓人感到放鬆的顏色，比如在辦公桌上擺放一盆綠植，或者將手機、電腦壁紙換成清新的自然風景圖，緩解眼部疲勞和心理壓力～
不管是學習、工作還是娛樂，記得注意自己的坐姿，挺直腰背，肩膀放鬆下沉，眼睛和屏幕保持至少50cm的距離，要是看書，距離大概在30～35cm。
屏幕或者書本的高度，最好調整到和眼睛平視或者略低一點的位置，這樣眼睛不用太費勁就能看清內容，眼部肌肉也能輕鬆不少～
除了眼睛容易酸澀疲勞，節後照鏡子，是不是驚覺眼周肌膚狀態也直線下滑？原本緊緻光滑的眼周，如今細紋、黑眼圈、眼袋紛紛冒頭，憔悴感拉滿。
說完了眼睛容易疲勞酸澀的問題，我們再來看直線下降的眼周肌膚狀態，追根究底，飲食管理是原因之一。
假期裏各種美食誘惑不斷，高糖、高脂、高鹽食物喫太多，對眼周肌膚傷害不小哦！
糖分和眼周肌膚的膠原蛋白結合，導致膠原蛋白流失，眼周肌膚鬆弛，皺紋、眼袋找上門，而高鹽食物會使身體水分駐留，加重眼部水腫狀況。
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平時不認真卸妝也是原因所在，眼周肌膚非常嬌嫩，卸妝不徹底，殘留的化妝品會堵塞毛孔，影響眼周肌膚的正常呼吸和新陳代謝，進而引發黑眼圈、眼袋等問題。
若是清潔時用力過猛也不可取，可能拉扯到眼周肌膚，加速細紋的產生，所以日常一定要仔細用眼脣卸妝液輕柔地卸除眼妝哦！
都說愛笑的眼睛很能打動人，但眼周肌膚可是非常嬌嫩的，頻繁地皺眉、眯眼、大笑，會讓眼周肌肉反覆收縮。
剛開始可能只是動態紋，一笑一皺眉就出現，可隨着年齡增長，這些動態紋就會賴着不走，變成怎麼都消不掉的靜態紋，所以姐妹們可以適當管理下微表情，這也是在呵護眼周肌膚～
功效型眼霜、眼膜等產品，能針對性地解決眼周問題，比如視黃醇可以促進膠原蛋白生成，減少細紋；胜肽能增強肌膚彈性，改善眼袋；咖啡因能促進血液循環，減輕黑眼圈。
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配上按摩手法，簡單幾步就能讓眼睛重煥光彩，準備好適合自己的眼霜/精油，先用手心包圍眼周，像給肌膚蓋上溫柔的 “營養被”。
再伸出中指，在上下眼眶輕點眼部穴位，喚醒眼部肌膚，重複3～5次。
最後用中指、無名指沿着眼角上下方至眼尾輕輕按摩，每天花幾分鐘，不僅放鬆眼睛，還能預防眼部細紋。
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從現在開始行動起來，別讓眼周疲態影響你的狀態和自信，快來評論區分享眼部護理小妙招吧～
