有位媽媽說：
“我家孩子小時候，特別粘人，去哪兒都要跟着我。
可現在他十多歲了，一回家就把自己關在房間，整天一句話不說，好像我不是他媽，是個路人。”
這句話，可能很多媽媽都有感觸。
不少媽媽都發現，小時候喜歡黏着你、和你說個不停的孩子，忽然就變得沉默寡言，對你的話也不耐煩。
你想問問他的心事，他卻只說：“沒事。”
你想靠近，他卻像防備一個陌生人一樣退後。
爲什麼孩子長大後，就跟媽媽不親了？
那些長大後“跟媽不親”的孩子，有3個相似點，你別大意。
一：從小被“語言否定”多
很多孩子，從小就聽這些話長大：
“你怎麼這麼笨？”
“你看看別人家的孩子。”
“我辛辛苦苦養你，你就這點出息？”
孩子小時候的世界，很小，父母的話就是全部。
如果總是被否定、貶低，他就學會一個“生存方式”：不說話、不表達、也不期待理解，更別提和父母親近。
我一堂哥，他們家的教育方式，就是這樣：
堂哥小時候沒拿第一，他會聽到“你什麼都不會，就是個豬腦袋”這樣的話；
後來賺的錢不如鄰居家多，他會被罵“真沒用”；
再後來，他帶女朋友回家，因爲裝修、婚禮細節、什麼時候生孩子這些瑣事，跟家裏人意見不一致，家人罵他“你什麼都做不好”。
再後來，他孤身一人，已經好幾年不回家了。
伯父伯母一提起堂哥，就氣不打一處來：“他真是沒用啊，有用的話，至於變成現在這樣？”
他們以爲，堂哥是不聽話、叛逆、不如別人。
但我知道，他是“被傷得多了，不想再受傷”。
語言有時候會是一把刀，能把最親近的人，一點點逼遠。
二：媽媽總說“我忙，你自己玩吧”
“我現在忙，別煩我。”
“別吵，我累了一天。”
“你自己玩吧。”
這些話，偶爾和孩子說說還可以，但說多了，孩子就真的不願意來找你了。
如果孩子想和你說一個學校的小趣事，你卻回答：“你煩不煩，我頭都疼了。”
於是，孩子把話吞進肚子裏。
如果孩子想和你玩一會遊戲，可你卻忙着刷手機、做家務、打電話。
那孩子會嘆一口氣，然後識趣地走開。
陪伴，不是花大把時間，而是那幾分鐘的專注和回應。
當孩子最需要你聽他講話的時候，你給的是敷衍或冷淡，他就會學會一個事情：我的事，媽媽不關注。
慢慢的，他開始不說、不問、不表達。
而當他長大你想靠近他時，卻發現，他早就習慣離你遠遠的了。
三：從不表達情感，孩子也學不會親近
有的媽媽說：“我又沒打孩子，也沒罵他，怎麼他還是不跟我親？”
對於孩子生活這塊，我們可能是個非常優秀的媽媽。
我們對他的生活起居，無微不至，從喫飯到穿衣，他從來不需要操心。
但在情感這塊，我們卻可能給的很少很少。
有些人，確實在性格里就屬於“情感迴避型”。對於擁抱、親暱、說“我愛你”這些，會覺得很彆扭。
所以當孩子跟我們撒嬌、求抱抱、求安慰時，我們只是勉強拍拍他：“好了好了，可以了。”
慢慢的，孩子也學會了剋制情緒、迴避親密。
那等他長大以後，當我們想靠近時，他也會往後退：“好了好了，可以了。”
四：怎麼拉近和孩子的距離？
當發現，我們和孩子的關係變得疏遠時，要怎麼一點點拉近和孩子的距離呢？
有3個實用方法：
①每天說一句積極的話。
我們很多時候誇孩子，只會說“你考得真好”“你真棒”。
可一旦孩子成績差了、不那麼棒了，我們就沒話說了。
其實，親子關係需要的，不是“只有在表現好時才值得被愛”，而是“我看見你努力的樣子”。
比如：
“你剛纔很認真地在寫作業，媽媽看到了，挺棒的。”
“我沒提醒你就去洗了碗，你現在越來越有責任感了。”
“雖然很不情願，但你還是堅持把功課完成，真有自控力，媽媽爲你感到驕傲。”
這些話，會讓孩子覺得，自己被看見、被理解，不是隻靠成績活着。
②給他說話的空間，別急着打斷
很多媽媽聽孩子說話的方式，其實是“打斷、判斷、指導”。
比如孩子說：“我不想去學校了。”
媽媽立刻回：“你又想偷懶？不去學校你去幹啥？要飯嗎？”
這樣孩子就不說了。
他心裏其實可能是“今天被同學嘲笑了”“老師誤會我了”，但你沒給他說下去的空間。
真正能拉近關係的，是“先聽完，不打斷”的耐心。
我們可以試着這麼做：
孩子說什麼時，不急着回答，先點點頭，或者說：“你接着說。”
聽完後，先不要評判，可以說：“原來是這樣，媽媽理解你了。”
再看孩子情緒穩定了，再一起討論怎麼做更好。
這種方式其實是在告訴孩子：“你是被尊重的。”一旦孩子發現你真的願意聽他說話，他以後會越來越願意講心事。
③建立專屬時間
很多媽媽以爲，“陪孩子”就是喫住在一起。
其實真正的陪伴，是有“只屬於你們”的專屬時間。
這個時間，不是輔導作業，不是催起牀，不是嘮叨。而是一起幹點輕鬆的小事，比如：
一起包頓餃子、做頓飯，讓孩子選菜單，參與過程；
晚上散個步，不聊學習，只聊他喜歡的事、發生的小趣事；
週末約個“母子/母女小約會”，去附近的麪包店、便利店逛一圈都可以。
這一小時裏，不批評、不講道理、不看手機、沒有別人，只讓孩子感受到：“在媽媽身邊，我是被喜歡的。”
哪怕他表面上不熱情，但他的心是在接受的。
你越真誠，孩子越會慢慢放鬆警惕。
如果你能堅持做一段時間，孩子哪怕一開始很冷淡，後來也會期待“媽媽的時間”。
孩子或許不會立刻敞開心扉，也不會馬上變得親密。
但你每一次靠近、每一個擁抱、每一句“我理解你”，都會在他心裏留下溫暖。
哪怕這個過程慢一點，也值得。
