時間過得真快，明天就是立春了。
很多人覺得，立春不就是二十四節氣裏的第一個嗎？日曆上翻一頁的事兒。但在咱們老百姓心裏，立春纔是真正的“新年”。它是冬天的結束，也是春天的開始，更是陽氣從地下往上冒的關鍵節點。
每年立春，家族羣裏總有幾條"禁忌提醒"，年輕人看了直搖頭，覺得是老古董。但細究起來，這些流傳千年的講究，藏着的是順應天時的生存智慧，絕非空穴來風。明天就是立春了，這四件事看似"迷信"，實則大有門道，記得轉給家裏人看看。
第一件事：別急着換春裝
"春捂秋凍"這話，老人唸叨了一輩子。立春不等於入春，氣象學上的春天要連續五天平均氣溫超過10℃纔算數。這時候北方暖氣還沒停，南方"倒春寒"正凶，地表熱量收支剛剛平衡，寒氣仍在土裏往上返。
中醫講"春傷於風，夏生飧泄"，意思是春天受寒，夏天容易拉肚子，所以別急着把羽絨服塞櫃底，"洋蔥式穿衣"最穩妥——裏面薄衫，中間毛衣，外面外套，熱了脫一層，冷了加一件，比任何養生偏方都管用。
第二件事：別與人爭執
立春這天，老輩人講究"口不沾惡，心不生怨"。不是怕衝撞神靈，而是順應春季養肝的道理。中醫說"春屬木，通於肝"，肝主疏泄，最忌鬱結。春天本就是情緒病高發季，醫學上叫"季節性情感障礙"，立春這天如果大吵一架，整個春季都容易胸悶脅脹、失眠多夢。
現代人壓力大，更要注意這天的心理調節。遇到煩心事，深呼吸三次，默唸"春氣宜舒不宜鬱"，天大的事過了立春再理論。全家和和氣氣喫頓春餅，比喫啥補藥都強。
第三件事：別喫太油膩
冬天人們胃口比較好，經常是大魚大肉，那麼立春了，該給腸胃"鬆鬆綁"了。冬季進補是"封藏"，立春之後要"生髮"，油膩之物壅滯脾胃，反而阻礙陽氣升發。
傳統"咬春"喫蘿蔔、春餅卷豆芽，現在看來是極科學的飲食搭配。蘿蔔消食化痰，豆芽清熱利溼，都是幫助身體從"冬藏"轉向"春生"的過渡食材。
立春菜單不妨這樣安排：一盤涼拌蘿蔔絲開胃，韭菜炒雞蛋升發陽氣，薺菜豆腐羹清肝明目，主食換成雜糧春餅。少紅燒多清蒸，少油膩多辛香，讓腸胃跟着節氣一起"醒"過來。
第四件事：別賴牀不起
俗話說：“一年之計在於春，一日之計在於晨。”立春這天，太陽昇起得早，陽氣來得早。老傳統講究，立春當天不能睡懶覺。這不是爲了讓你幹活，而是爲了“接氣”。
古人認爲，立春時刻是新舊太歲交接的時候，天地磁場變動劇烈。這時候你應該醒着，甚至最好站在戶外，吸收天地的生氣。如果你賴在被窩裏不起來，就像是把自己封閉在冬天的餘寒裏，把春天的生機擋在門外。
第五件事：別去醫院
這一條聽起來有點玄學，但很有心理暗示的作用。傳統習俗裏，立春這天是“陽氣初生”的吉日，講究個“彩頭”。去醫院探病或者看病，容易被認爲沾了“病氣”和“晦氣”，會影響一年的運氣。
當然，如果是突發急症，該去醫院必須去，不能耽誤。但如果是一些慢性病調理、體檢，或者不是非看不可的小毛病，建議儘量避開立春這一天，或者至少別選在清晨。咱們目的也是圖個吉利，希望新的一年身體健康、百病不侵。
明天就是立春了，無論有錢沒錢，大家牢記這5件不能做的事情，這並非玄學，而是老祖宗流傳千年的生活經驗，大家的記得告訴家人朋友。
