酒精過敏是指人體接觸酒精後，免疫系統將其視爲外來有害物質，引發一系列過敏反應，常表現爲皮膚瘙癢、紅斑、丘疹，嚴重時可能出現呼吸困難、頭暈等。掌握快速緩解方法，能有效減輕不適，避免危險。
一、立即脫離過敏原
1.停止飲酒
一旦出現酒精過敏症狀，要立刻停止飲用含有酒精的飲品，防止過敏反應因持續接觸酒精而加重。
2.清除殘留酒精
若皮膚上沾有含酒精的液體，需及時用清水沖洗乾淨，減少皮膚對酒精的吸收，降低過敏反應的嚴重程度。
二、緩解皮膚不適症狀
1.冷敷止癢
過敏時皮膚常伴有瘙癢，可用乾淨的毛巾包裹冰袋或冷水浸溼的毛巾，對瘙癢部位進行冷敷，每次10-15分鐘，能收縮血管，減輕瘙癢和紅腫。
2.避免抓撓
抓撓可能會損傷皮膚屏障，導致皮膚破損感染，加重不適，若瘙癢難忍，可輕輕拍打皮膚緩解。
3.外用藥物
在醫生指導下，可塗抹一些具有止癢、抗過敏作用的外用藥物，如爐甘石洗劑等，能快速緩解皮膚表面的不適症狀。
三、促進酒精代謝排出
1.多喝水
適量飲用溫開水，能加快身體的新陳代謝，促進酒精通過尿液排出體外，減輕酒精對身體的刺激，緩解過敏反應。
2.喝清淡飲品
可以喝一些清淡的果汁（如西瓜汁、梨汁）或米湯，這些飲品不僅能補充水分，還能爲身體提供一些營養，有助於身體恢復，但要避免飲用含糖量過高或刺激性的飲品。
四、使用藥物緩解過敏反應
1.抗組胺藥物
在醫生的指導下，可服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，這類藥物能抑制過敏反應中釋放的組胺，減輕皮膚瘙癢、紅腫等症狀。
2.糖皮質激素
對於症狀較爲嚴重的過敏反應，如大面積皮疹、明顯腫脹等，可能需要在醫生的嚴格指導下使用糖皮質激素藥物，快速減輕炎症反應，但不可自行用藥。
五、應對嚴重過敏反應
1.保持呼吸道通暢
若出現呼吸困難、胸悶等症狀，要立即讓患者處於半坐或端坐位，解開衣領，保持呼吸道通暢，避免因呼吸困難導致缺氧。
2.監測生命體徵
密切關注患者的血壓、脈搏、呼吸等生命體徵，若出現血壓下降、意識模糊等情況，提示可能發生過敏性休克，需立即採取急救措施。
3.及時就醫
嚴重的酒精過敏可能危及生命，一旦出現呼吸困難、過敏性休克等症狀，要立即撥打急救電話，送往醫院進行搶救，切勿拖延。
六、日常預防措施
1.避免飲酒
酒精過敏者最根本的預防方法是避免飲用任何含酒精的飲品，包括啤酒、白酒、果酒等。
2.注意食物成分
一些食物可能含有酒精，如酒心巧克力、醉蝦、醉蟹等，過敏者要仔細查看食物成分表，避免誤食。
3.告知他人過敏情況
在聚餐等場合，要提前告知他人自己對酒精過敏，避免他人勸酒，減少意外接觸酒精的機會。
七、就醫治療注意事項
1.及時告知病史
就醫時要向醫生詳細說明過敏發生的時間、症狀、飲酒量以及既往過敏史等信息，幫助醫生準確判斷病情。
2.配合治療
嚴格按照醫生的囑咐用藥和接受治療，不要自行增減藥物劑量或停藥，以免影響治療效果。
3.後續觀察
即使症狀緩解，也需在一段時間內觀察身體狀況，若出現症狀反覆或新的不適，要及時複診。
總之，酒精過敏發生後，及時脫離過敏原、採取適當的緩解措施至關重要，嚴重時需立即就醫。對於酒精過敏者而言，做好日常預防，避免接觸酒精是保障健康的關鍵。
