2014年，我國首次成立了“心梗救治日”，確定每年的11月20日爲“中國1120心梗救治日”。
1120的寓意：急性心肌梗死發生後要迅即撥打120；急性心肌梗死搶救的黃金時間爲120分鐘。
如果說心梗是懸在心血管急症患者頭頂的達摩克利斯之劍，那麼“痛”則是劍身上那道一閃而過的寒光。若能儘早識別心梗，科學應對，就有可能挽救生命。當兇險急症來臨之前，我們能做什麼？
心梗的高危人羣
高齡以及高血壓、高血脂、高血糖患者，還有長期抽菸、肥胖、精神易緊張人羣等都是心梗的高危發病人羣。同時更需要警惕的是梗過的患者再梗的發生，通常而言，得過心梗的患者易復發。心梗患者和無心梗病史的人羣相比，前者在一年內再發幾率是後者的10倍以上。且相關研究顯示，心梗一旦復發不僅病情更重，其死亡風險也會更高。再梗患者的1年死亡率升高超25倍，且第一年再梗患者中約有三分之一會在同年死亡。
合併高血脂症的心梗患者也需長期使用降脂藥物，以穩定斑塊，並注意控制心率，以免心率過快導致的血流量過快或過大傷害到心肌血管；合併糖尿病的患者應高度注意血糖的管理，避免高血糖對血管的損傷。通過對心梗高危因素——“三高”的規範化共同管理，可有效降低心血管事件的發生風險，改善心梗患者的預後。
心梗救治的“三個錦囊”
早識別、靜等待
當身體出現不適時，往往會給我們傳達一個信號，比如疼痛。此時如果沒有加以重視，沒能抓住最佳的就醫機會，生命將受到極大威脅。
現實生活中往往會有一些患者的健康意識淡薄，意識不到急症的嚴重性，或採取不恰當的方式就醫，最終導致悲劇的發生。
這部分患者往往很年輕，認爲自己每年的體檢正常，身體很健康，認爲胸痛不會有大問題，忍一忍就過去了。
還有部分患者雖然意識到胸痛可能是心臟病發作，但卻以工作繁忙，不能抽身爲理由，執意忙完這段時間後再去就醫。
還有部分患者，即使察覺需要立即就醫，可卻選擇了錯誤的方式，還沒有到達醫院就發生了猝死。當心髒病發作時，心肌正處於缺血、缺氧狀態，此時情緒的波動或運動都將使原本就脆弱的心臟雪上加霜，引發病情惡化。
因此，一旦感覺胸痛難耐，最好儘快撥打120，原地安靜等待急救人員到來。
撥打120急救電話後，我們在現場還能做：
早呼救、遵指導
120是我國醫療急救電話號碼，在撥打急救電話時，呼救者需儘可能保持冷靜，儘量清晰、準確告知患者所在的地址、病情症狀及所需要的幫助。
在條件允許的情況下，呼救者應積極配合調度員的遠程醫學指導，在救護車到達之前，對患者開展力所能及的現場救助，爭分奪秒挽救生命，實現“呼救即急救”。急救人員到達後，會採取各種搶救措施開展高級生命支持穩定病情，並在救護車中進行嚴密監護和及時搶救，同時聯繫醫院爲患者建立綠色通道，爲後續救治做好準備。
互信任、驅病魔
隨着醫學的進步，心梗的治療已經非常成熟，當急救醫生通過檢查，初步診斷爲急性心梗並快速送醫後，爲了爭取在發病120分鐘內儘快開通閉塞的血管，家屬千萬不要在手術簽字時猶豫不決，以免耽誤救治時機。
應對心梗的“組合拳”
有了以上三個錦囊，對於急性心梗這個病魔，我們就能打出一套有力的“組合拳”。
1 預防
改善生活方式：低鹽、低脂飲食、適當運動、控制體重、規律作息、戒除菸酒、避免熬夜和久坐不動。
掌握健康狀況：定期體檢，注意監測血壓、血糖和血脂的水平。
遵醫囑保健康：診斷“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）之一者，遵醫囑通過非藥物干預或規律服藥，使得各項指標達標，並長期監測。
避免不良刺激：心血管疾病患者應避免勞累、興奮、發怒、激動、受寒等情況。
2 識別
典型症狀：胸痛伴大汗，疼痛時間往往超過30分鐘不緩解。
可出現的症狀：乏力、胸部不適、胸悶等。
不典型表現：不能解釋的牙痛、腹痛，咽喉部緊束感或疼痛向左肩、背部或左上肢內側放射等。
3 自救
立即停止一切活動。
牢記“兩個120”，一是儘早撥打急救電話120，另外要爭取在120分鐘內開通閉塞的血管，降低發生意外的風險。
高度懷疑心臟病或既往冠心病者，立即舌下含化硝酸甘油1片，隔5分鐘後症狀不緩解，可再次含化1片。注意：收縮壓小於90毫米汞柱或心率大於110次/分時慎用。
伴呼吸困難者，有條件給予吸氧。
4 互救
在發生心梗的4分鐘內實施高質量心肺復甦並實施電擊除顫，是有效提高患者搶救成功率的關鍵所在。互救時遵循以下四步法：
第一步評估：首先評估環境，確保安全。
第二步檢查：判斷意識，如呼喚或輕拍患者，若無任何反應，應立即進入下一步。
第三步呼救：大聲呼喊救援，並尋求他人幫助，同時撥打120急救電話，儘可能取來附近的自動體外除顫器（AED）。
第四步施救：用5~10秒檢查呼吸，通過觀察患者胸腹部有無起伏來判斷，如無呼吸，應立即將患者放置在堅實的平面上，並立即實施高質量心肺復甦和電擊除顫，直至救護車抵達現場，120急救醫生接手。
特別提醒大家，進入冬季，控制好血壓、血糖、血脂尤爲重要，並且一定要戒菸、限酒。如果家裏有老年人，並伴有高血壓、糖尿病、高脂血症等慢性病，或是曾經有過心絞痛的症狀，家中應常備硝酸甘油或者速效救心丸等急救藥物，未雨綢繆。
圖文來源：健康北京、人民網健康
