最近有位朋友很焦慮地問我，家裏大人查出來幽門螺桿菌陽性，最怕的就是傳給孩子，該怎麼辦纔好？這讓我想到，咱們很多家庭可能都有類似的擔憂和困惑。你是不是也覺得，一家人喫飯熱熱鬧鬧地互相夾菜纔是親密，老人把食物嚼碎了餵給孫兒是疼愛？
這些我們習以爲常的親密舉動和生活習慣，恰恰可能是讓這種細菌在家人之間，特別是傳給孩子的主要通道。 幽門螺桿菌這個東西，它最喜歡“家庭聚集”，也就是說，如果一個家庭成員有，其他人被傳染的幾率會大大增加。孩子腸胃功能不如成人完善，更容易被它“盯上”。
那麼，問題究竟出在哪兒呢？核心就在於一些我們沒留意的日常細節。
- 第一是“口口相傳”。 比如，把飯菜嚼碎了餵給寶寶，或者自己用嘴試過溫度、舔過的勺子再餵給孩子，這等於把大人口腔裏可能存在的細菌直接送了過去。一家人不用公筷，互相夾菜，筷子上沾着的唾液也就跟着菜交換了。
- 第二是“手口相傳”。 如果上完廁所、摸完髒東西沒認真洗手，又去拿食物或者接觸孩子的餐具、玩具，細菌就可能沾上去。
你看，這個狡猾的“客人”，往往就通過這些充滿“愛”卻不夠衛生的小縫隙，悄悄溜進了孩子的世界。
知道了問題所在，解決辦法其實就清晰了，關鍵在於改變習慣，給家人特別是孩子建立起一道“防護牆”。
- 最重要的，就是從“喫”開始改變。 我強烈建議，家裏如果有人感染，一定要開始實踐“分餐制”和使用“公筷公勺”。這聽起來可能有點麻煩，覺得生分，但這是阻斷細菌傳播最有效的一招。給每個人準備專用的餐具，夾菜用公筷，就能大大減少唾液交叉的機會。尤其是孩子的碗筷，一定要單獨準備，單獨清洗消毒。
- 除了喫飯，衛生習慣是另一道堅固的防線。 全家人，尤其是照看孩子的大人，一定要把“飯前便後洗手”變成鐵律，用流動水和肥皂認真洗。孩子的餐具、奶瓶要定期煮沸消毒，或者用專用的消毒櫃。家裏要避免混用牙刷、水杯。還有一點很容易被忽視，就是不要再用嘴去試寶寶食物的溫度了，可以滴在手背上試試。
- 對於有感染者的家庭，還有一個根本的解決思路，那就是“全家篩查，共同治療”。 如果家裏大人查出了陽性，並且有胃部不適等症狀，最好在醫生指導下進行規範治療。同時，也可以讓其他家庭成員，尤其是經常感到胃不舒服的，也去做個檢查。如果一家人能一起治療，清除體內的細菌，就能從根源上減少傳染源，保護孩子。
任何改變習慣的開始都不容易，但爲了孩子的健康，這些小小的付出非常值得。預防幽門螺桿菌，不是什麼高深的醫學難題，它就藏在我們的一餐一飯、一舉一動的細節裏。 從今天開始，多用一雙公筷，多洗一次手，就可能爲孩子擋住一個健康隱患。一家人健康整齊，纔是真正的幸福，你說對嗎？
