開學季,應對鼻病毒感冒早準備!

由 北京順義健康教育 發佈於 健康

'25-02-25

新學期伊始,校園人羣聚集、密切接觸增多,鼻病毒傳播風險不容忽視。鼻病毒是引發普通感冒的重要病原體之一,其傳播風險不容忽視。那麼感染鼻病毒後有啥症狀?應該怎樣預防?馬上來看↓↓↓





什麼是鼻病毒?

鼻病毒是一種RNA病毒,因爲這種病毒特別適應在鼻腔中生存,故得此名。

鼻病毒是人呼吸道感染中最常見的病原體之一,也是導致人們普通感冒常見的病毒,約有30%~50%的成年人及兒童感冒是因爲鼻病毒“作妖”引起的

目前,鼻病毒被公認有A、B、C三個種總計169個型別,其中以A種鼻病毒流行最爲廣泛。因鼻病毒的型別衆多,極易引起反覆感染。

鼻病毒在世界範圍內廣泛流行,全年均可發生,但往往以初秋和春季流行爲主。



鼻病毒的傳播途徑

鼻病毒傳播途徑主要有2種:

● 通過被感染者咳嗽或打噴嚏時釋放的飛沫引起的傳播;

● 通過與感染者密切接觸導致的直接接觸傳播,或接觸了病毒污染的表面後觸摸口、鼻等黏膜而導致的間接接觸傳播。



感染後有什麼症狀?

鼻病毒主要“攻擊”我們的上呼吸道,對於成人主要引起普通感冒,比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、喉嚨痛等。同時,還可能伴隨輕微發燒、頭痛和疲勞等症狀。大多數人症狀持續7~10天后會自愈

然而,對於嬰幼兒、老年人和免疫力較低的人羣(如慢性病患者或免疫缺陷者),鼻病毒可能引發更嚴重的健康問題,比如:

1、支氣管炎或支氣管肺炎:特別是嬰幼兒和老年人更容易受到影響。

2、慢性阻塞性肺疾病:對已有呼吸系統疾病的患者可能加重病情。

3、眼部不適:少數患者還可能出現眼結膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹等症狀。

4、併發症:部分人可能發展爲鼻竇炎、中耳炎等。

尤其是兒童,鼻病毒感染後的症狀可能比成年人更嚴重,還可能伴有嘔吐、腹瀉等消化道問題。因此,及時識別和科學應對鼻病毒感染非常重要。



鼻病毒的預防措施

面對鼻病毒的“威脅”,我們並非束手無策。以下幾點預防措施,幫你有效抵禦鼻病毒的“侵襲”:

勤洗手:使用肥皂和流動水徹底清潔雙手,特別是在觸摸公共物品或咳嗽、打噴嚏後。

戴口罩:在人羣密集或流感高發季節,佩戴口罩可以有效減少飛沫傳播的風險。

保持距離:儘量避免與感冒患者近距離接觸,尤其是咳嗽、打噴嚏時。

增強體質:均衡飲食、適量運動、充足睡眠,提高身體免疫力,讓鼻病毒無機可乘。



圖文來源:中國疾控中心、雲南疾控、中國教育報







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