在生活中，我們經常會遇到這樣一種“老好人”。
他們外表並不出衆，性格老實靦腆，面對壓力和挫折不會有太大的情緒起伏，若是被求助幫忙也會很樂意搭一把手。
但是往往正是這樣的人，他們脫離了社會環境，迴歸到家庭之中後，卻會顯得十分冷漠、暴躁且不近人情。
就好像隨身攜帶了一個大垃圾箱，不停地將外面收穫到的負面情緒投入垃圾箱中，而後再在回家的時候統統傾倒在家人身上。
而對於我們普通人來說，似乎面對家人發脾氣，也是一件無法控制的事情。
領導如何責罵、客戶如何刁難我們都可以強行忍住；
但是一旦自己的父親或者母親說出一句指責，那我們的情緒立刻就會全線崩潰，將積攢的負面情緒發泄出來。
反應過來後，又非常後悔，恨不得扇自己兩巴掌，下一次卻還是會陷入這樣的循環。
總有一些人對外人非常和善，卻對家人十分暴躁，而他們的性格特徵大致可以分爲以下這4種。
一、無能無用的人——自卑
如果你見到一個狂妄自大的人，說話聲音很洪亮、手勢很有力，底氣非常足，那你可能認爲他就是一個既有實力又自信的人。
可若是事實恰恰相反呢？
很多刻意展示自己優越感行爲的背後，實則隱藏着一種極力試圖掩蓋的自卑感。
人的生活不可能是十全十美的，自卑感必然會存在，就看它是以什麼形式表現出來的了。
有人自卑會唯唯諾諾，謹小慎微；有人自卑會大膽承認，努力精進；有人自卑會虛張聲勢，假裝自己能力非凡。
心理學家阿德勒在《自卑與優越》中闡述：
如果某種問題或者挫折出現，個體卻無法解決並在自己的意識中承認其對此無能爲力，那麼這樣的情緒就是一種自卑情結。
有了自卑感就會產生壓力，有了壓力就會有向着優越感努力進行的補償性的舉動。
所以我們可以看到在很多家庭中，一個人如果在外不能勝任工作、不能維持好的社交關係，就會在家裏充當一個“暴君”的角色；
用傷害親人的方式企圖安慰自己，證明自己是個有權力的人物。
這隻能證明一件事——那種越是喜歡在家人面前耀武揚威、橫挑鼻子豎挑眼的人，在外就越是無能無用的人。
二、長期情緒壓抑者——發泄
自從海底撈火鍋店的全方位多角度“全包式服務”爆火網絡之後，很多服務行業也競相跟風學習，將海底撈的服務當做是行業標杆。
可是，像這樣的工作人員如服務員、客服、醫護、教師等等；
他們總是需要佩戴上職業要求的“人格面具”，用最好的態度去面對遇到的每一個人。
雖然我們得到了好的服務，但這也意味着他們必須要在工作中保持高度的情緒控制；
這樣長期的、高強度的情緒勞動，很容易讓人心中積攢起無數負面情緒。
而家庭和家庭中不會被輕易破壞的親密關係，則是我們爲自己搭建起的心靈安全區；
在這個環境中，我們認爲親人會無條件包容我們，外人也不會看到我們歇斯底里的樣子。
因此，我們才更容易在家裏或者面對親人的時候發泄出多餘的情緒。
但是，家人是最愛我們的人，也是最關心我們的人。他們不應該成爲我們情緒的垃圾桶，也不應該爲我們的壞心情買單。
發泄情緒有更好的方式，傷害了親人再想要彌補卻很困難。
三、被偏愛的人——有恃無恐
心理學家溫科尼特說：“孩子對母親發脾氣，是在測試愛的邊界。”
孩子知道，在母親這裏，ta永遠都是最重要的、被深愛着的那個人。
就像剛談戀愛的小情侶一樣，最開始兩個人並不熟悉，總是客氣推讓，羞澀靦腆。
等愛意漸濃，信任感真正建立起來的時候，女生就會變得越來越“作”，男生也會經常在女生面前“撒嬌”。
因爲他們知道，自己已經成爲了被對方偏愛的那一個了，在對方這裏他們有着無限的安全感，因此纔會有恃無恐地將自己的小情緒發泄出來。
然而這樣的有恃無恐一旦超過了界限，就是對於情緒的過度勒索，一般都是子女對於父母、索取者對待供養者有可能出現的態度。
他們在潛意識中，認爲自己就是對於父母來說最重要的人，不管自己多麼傷害他們，他們也不會離開自己。
越是被偏愛，就越是肆無忌憚，不去在意對方的感受，這不是建立穩定情感關係的方式，反而是讓其快速瓦解的催化劑。
四、欺軟怕硬的人——轉移
一個成年人不會將情緒發泄給老闆和領導，因爲老闆和領導手裏掌握着他的經濟命脈；
一個學生不會將情緒發泄給老師和主任，因爲他們同樣掌握着學生的學習生涯。
若是不顧一切一股腦地將情緒倒給他們，面臨的後果可能會非常嚴重；我們承擔不起這樣的風險，只能去找低成本的渠道進行發泄。
有人在辦公桌上放置捏捏玩具、發泄鍵盤；有人去運動鍛鍊；有人去專門的發泄屋盡情釋放。
但如果還有其他更低成本的方式呢？
回家後狠狠揍一頓孩子、罵一頓伴侶、指責爸媽辛苦一下午做出來的飯菜難喫，說他們根本就不懂自己……
這樣的行爲，本質上其實就是欺軟怕硬，討好自己得罪不起的、盡情侮辱在自己掌控之下的。
社會交換理論揭示了這樣做的原理，那就是人在進行社交時，也會在潛意識中進行情緒成本和風險的核算。
用情緒換金錢，回家後再用愛去換情緒。
殊不知，這世界上最貴也是最難還的就是情感債，外人最大的作用是資源交換，而家人才是拋去任何附加條件，都願意愛着我們的人。
希望每一個人，都能夠學會正確處理自己的情緒，將最大的溫柔留給家人。
讓你的幸福，變成每一次踏入家門時，就能看到的迎上來的笑臉。
-The End -
作者-專序
第一心理主筆團 | 一羣喜歡仰望星空的年輕人
圖片源自網絡，侵權請聯繫
