想起最近發生的一件被很多網友關注的“演唱會搶話筒”事件。
2025年5月24日晚，歌手劉若英2025巡迴演唱會在汕頭體育中心舉辦開場，她在現場隨機邀請了一名觀衆和她一起合唱。
這個機會對於在場的所有粉絲來說，都是難能可貴的。而就在選中了一個小女孩後，卻發生了一些不愉快。
這個小女孩拿到話筒，想和偶像一起合唱《誠實》這首歌，但坐在一旁的妹妹卻一直湊上來，插嘴說想聽《後來》，並伸手搶奪姐姐的話筒。
劉若英本想先滿足姐姐的願望，並解釋說每場演唱會的最後一首歌都是《後來》，所以讓妹妹先等一等。
可這時，後場的工作人員卻莫名其妙放出了《後來》的伴奏；
而這時的妹妹便肆無忌憚起來，硬生生將姐姐手裏的話筒按在自己面前，唱完了整首歌。
姐妹倆的家長就坐在一邊，但卻完全沒有出手阻止的意思。
姐姐此時已經委屈地哭了出來，而劉若英也在安慰姐姐，想讓姐姐再唱一次，可這時候樂隊卻又一次放出《後來》的伴奏。
妹妹一臉得意，父母在旁邊非常驕傲，全場觀衆鬨堂大笑，只有這個姐姐在傷心落淚，帶着哭腔唱完了一首歌。
本該開開心心和偶像合唱的環節，卻可能變成姐姐一生的心理陰影。
而看妹妹這樣的做派，平時在家裏應該也很受寵愛，可能也沒少在姐姐面前耀武揚威。
這次是在無數人關注的演唱會里，如果是在家裏呢？
父母會不會因爲偏心妹妹而奪取姐姐更多東西？姐姐內向懦弱，是不是家庭教育失敗的結果？
面對不公正，很多人都無力反抗；面對那些想要欺負你的人，也會有人想要息事寧人，破財消災。
可你知道嗎？
那些欺負你的人，賭的就是你的沉默；那些要把你壓向天平不公正一端的人，賭的就是你會喫掉這個啞巴虧！
權力的不對等
爲什麼我們經常看到發生在校園中的霸凌事件、看到因爲家庭內部矛盾而陷入抑鬱焦慮情緒的孩子們呢？
因爲在這樣兩種環境中，都有着絕對的權威存在，那就是老師和家長。
前幾天剛看到一位媽媽爲自己跳樓自殺的女兒發聲，說女兒性格善良內向，從不和人起衝突。
但是她卻在班級裏被幾乎全班同學孤立、霸凌，她向老師求助，老師反而將她說得一無是處；
女兒因爲恐懼不想去上學，老師竟然說“你成績本來就不好，再不來連本科都考不上”。
而這個女孩的媽媽更是糊塗，女孩在學校被人欺負，想要和同學們搞好關係，就回來央求媽媽爲她的同學一人買一點好喫的當做禮物。
媽媽竟然真的認同了女兒的做法，在後來調取的監控視頻裏；
女孩在課間操時，將塑料袋裏的爲同學準備的禮物一個一個拿出來放在同學們的課桌上。
她的心裏那時候正在想什麼呢？
同學們會不會對我改觀？會不會從此接納我成爲好朋友？可是最後她得到的又是什麼？
當一個環境中存在權力不對等的情況，就可能會有人借用受害者對於權力的絕對服從或者權力對於受害者漠視，來控制和威脅受害者。
因爲只有這樣，受害者纔會因爲害怕報復或者失去權威的支持而保持沉默。
恐懼條件反射
假如你想欺負一個人，面前有着三個選擇，你會選哪一個呢？
第一個是潮流拽姐，臉上打着脣釘眉釘耳骨釘，紋身從手臂一直到肩膀，平時對人愛搭不理，說話夾槍帶棒。
第二個是領導心儀的年輕後起之秀，平時雖然安靜，但是在領導面前很有話語權，外出商務聚餐也會帶着他一起，平時更是關懷有加。
第三個是文文靜靜的實習生，聽說媽媽剛剛生了重病，在公司任勞任怨，性格靦腆但是踏實，不出意外這個月就會轉正。
想要從欺壓行爲中獲得扭曲的情緒價值或者實際利益的人；
他們會通過觀察篩選目標，那些家庭缺乏支持、地位較低、性格內向的人，最容易成爲他們的獵物。
伊萬·巴浦洛夫著名的經典條件反射實驗中，他訓練狗只要聽到鈴聲就會流口水；
而另一位研究者約翰·華生則用小嬰兒做實驗，將恐怖的聲音與一隻小鼠聯繫起來，最終使小嬰兒一看到白鼠就會感到害怕。
而施暴者與受害者之間的關係亦是如此；
如果受害者從一開始就因爲各種各樣的原因而選擇隱忍，那麼長期累積的恐懼條件反射就會令其無法拒絕施暴者的每一個要求。
這樣的狀態不僅會導致受害者產生嚴重負面情緒，還會進一步削弱其自我防禦能力。
沉默螺旋效應
我們生活在社會中，每一個人都是社會性的產物；
爲了順應大衆，避免自己受到孤立或者大衆帶來的懲罰，個體在表明自己的觀點時，會天然傾向於數量更多、權力更大的那一批人。
德國社會學家諾依曼提出的沉默的螺旋理論指出；
當個體的意見處於多數，ta就會積極發言；而當個體的意見被歸於劣勢羣體，ta可能就會保持沉默或者隨聲附和。
這樣就形成了優勢者勢力越來越強大、聲音被傳播越來越廣泛；而劣勢者數量越來越少、聲音越來越低。
這樣的心理機制在職場PUA中非常常見，如果你不能立刻發聲拒絕，那麼一切的髒話累活就會以“默認”的理由甩在你的頭上，強迫你幫忙完成。
因爲害怕被孤立而順應強勢一方，如果此時強勢一方正在欺壓其他人，那你也就無形中成爲了他們的幫兇。
榨乾了一個血包之後，焉知下一個不會是你呢？
在被人欺負、被人霸凌之時，我們不能一味地忍讓和沉默。你退一步，他人就會進一步，無底線地侵犯你的心理邊界。
沉默不是保護自己的手段，奮起反抗纔是。我們可以尋求社會幫助、也可以及時建立強大的自我價值感，對抗孤立和欺壓。
只有打破沉默，勇敢的爲自己發聲，才能截住旁人對你不良的心思和行爲，救自己於水火之中。
-The End -
作者-專序
第一心理主筆團 | 一羣喜歡仰望星空的年輕人
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