親愛的朋友：
展信安。這裏是「簡單信箱」，歡迎你來信和我們傾訴生活中的煩惱，簡單心理編輯部會給你寫回信。
這次想和你聊聊冬春交替。這個時節總是帶着一種曖昧的拉扯。一邊是泥土裏蠢蠢欲動的生機，一邊是身體裏遲遲不肯退去的寒意。
春季也是抑鬱高發的季節，內分泌的變化會導致一些情緒壓力，我們身邊的許多朋友們也經歷着不同程度的過敏，身體或是精神不佳，也許都是天氣惹的禍。
有人在清晨醒來時覺得更累了，有人在黃昏忽然說不出緣由地低落。那些說不清的倦怠、隱隱的不安、彷彿被什麼東西卡住的感覺，在這個季節裏變得格外清晰。
圖源：網絡
你把這些感受藏在哪了呢？
也許是深夜一個人的房間，也許是走路時耳機裏的白噪音，也許是和朋友的聊天框，你對着它打了又刪，刪了又打。你想開口，卻覺得不值得說；你想被聽見，又害怕被看穿。
我們想告訴你：那些讓你在季節變換中感到痛苦的東西，是可以說出來的。
可以是今天下午忽然湧上來的那陣疲憊，或是你在上個冬天難以消化的變故與遭遇，在這個春天反覆做的夢，感受到的失去與遺憾。
哪怕只是身心小小的一個不舒服的「噴嚏」，也歡迎你的講述。
寫下你的心事吧，併發送【春日困惑】郵件到編輯部郵箱：[email protected]
希望你的信中能包含以下信息：
1.你的身份/職業/年齡是什麼？希望被如何稱呼？
2.你想分享的體驗或感悟是什麼？
3.如果有想要討論的困惑，你想對編輯說什麼，問什麼？
4.如果可以，希望留下電話/微信等聯繫方式。
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編輯 Kira
責編 羅文
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