“赤日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦。”最近這幾天的天氣真的是格外炎熱，我記得往年夏季最高氣溫才達到36度。沒想到2025年的今天氣溫已經達到40多度了。在這炎熱的夏天，大家有沒有把防暑降溫放在首位呢？
今天就是農曆的六月十五了，而農曆的六月份作爲夏季的最後一個月。同時也是一年當中暑氣最盛的時候。這個時候甭管多忙提醒大家一定要照顧好自己的身體。
到了農曆的6月15之後，全國各地的高考以及中考已經徹底結束。而且高考和中考成績已經出來，這個時候百分之八九十的高中生都會出去打個暑假工吧？
這其實也是對自己生活的一種歷練，同時也可以幫助我們的家庭減輕一些負擔。不得不說是一件兩全其美的事。
這到了農曆的六月十五，是夏季裏最後一個月圓之夜。這個時候秋收的農作物也開始茁壯成長。老一輩人在今天都會舉辦一個隆重的慶祝儀式，以祈討未來一整年風調雨順，五穀豐登。
所以這可不是迷信，今天六月十五，牢記：1不洗，2不做，喫3樣，可別大意，好了，話不多說，接下來就和大家直接分享乾貨啦。
六月十五，一不洗
到了6月15這天提醒大家一定要注意，我們的個人衛生。到了夏季想必大家每天都會洗澡吧。
在這高溫潮溼的環境，我們的被子和衣服都特別容易受潮。所以這個時候提醒大家一定要及時晾曬衣服，以及被褥。
晾曬就可以了，但要記得不能清洗的太頻繁。畢竟現在是高溫潮溼的環境。被子清洗了不太容易晾乾。所以這個時候提醒大家一定要注意這一點不要清洗被褥太頻繁了。
2不做
1，不點外賣
這到了夏天東西很容易放壞。所以我們儘量自己在家做，畢竟喫進嘴裏的東西要謹慎。夏季的外賣最容易變質了，所以我們有條件的話一定要自己在家做飯喫。尤其是家裏有孩子的，更不要頻繁的點外賣哦。
2，不要外出
6月15這天是夏季的最後一個月圓之夜。那麼這個時候提醒大家一定不要帶孩子，外出。畢竟6月15的晚上孩子外出容易招來不乾淨的東西。
而六月15本身就是月圓之夜，這個時候我們應該呆在家裏，和家人團聚。夏季一家人喫一頓，完美的團圓餐，大概就是一天當中最幸福的事了吧？
喫3樣
1，夏季提醒大家一定要記得多喫綠豆。綠豆可以降溫，解暑。而最簡單的做法就是直接在家做綠豆湯啦。
我們在家做綠豆湯可不要直接下鍋煮。要提前把準備好的綠豆放在清水中給它浸泡一晚上。再把浸泡好的綠豆放在冰箱裏冷凍兩到三個小時。
兩到三個小時後不用解凍直接放在蒸鍋內。加入足量的清水。蓋上蓋子大火燒開。水燒開後轉中火慢煮25分鐘。然後再關火放涼就可以出鍋喫啦。
2，多喫鱔魚
到了夏天甭管有錢沒錢提醒大家一定要記得多喫鱔魚。鱔魚裏面含有豐富的dha和蛋白質等營養物質。尤其是到了夏季想要變聰明的朋友來說，可別忘了多喫鱔魚哦。
3，多喫蔬菜
到了夏季不願意做飯喫。這個時候我們不妨多喫一些黃瓜或者是西紅柿應季的蔬菜。應季的蔬菜不僅價格便宜，而且營養價值還特別高。
好了，以上就是關於本篇文章的具體分享啦。你還對此有其他不同的看法嗎？歡迎評論區分享給我們。咱們下期見。
