相信很多人，都有過這樣的經歷：孩子調皮搗蛋，一怒之下抬手就打。但打完後，心裏又自責、內疚得不行。
很多時候，我們自己也知道，打孩子並不對。但情緒一上來，就是忍不住。
但再怎麼忍不住，我們也要知道，當孩子捱打時，若出現2種反應，家長不要再動手，影響很大。
一：孩子出現2種反應
①第一種反應：毫不反抗，沒反應
如果孩子在捱打時，既不哭也不反抗，只是呆呆地站着或者低着頭。
那我們就要注意了，這並不是他“懂事”或者倔，而是可能進入了一種很差的“狀態”。
這種狀態，心理學上稱爲“凍結反應”。
就是面對極度害怕或者壓力大的情境時，孩子通過關閉情緒和感知，來保護自己。
他們看似平靜，但實際上，內心可能特別害怕，以至於他們表面變得“麻木”。
時間久了，孩子會逐漸變得冷漠，甚至與父母關係疏遠。
而且，情緒壓抑久了，孩子還可能出現心理方面的問題。
所以，若發現孩子在捱打時，完全沒有反應。那我們就要立即停止，用更溫和的方式溝通。
比如蹲下來與孩子平視，告訴他們你的感受和期望，而不是通過暴力傳達情緒。
②第二種反應：情緒激動，頂嘴甚至動手
還有些孩子，在捱打時，情緒特別激動，甚至失控。他會不管不顧頂嘴、大喊大叫、摔東西，甚至還可能打人。
這種行爲，不是“天生不服管”，而是他們用對抗的方式，來保護自己。
孩子的攻擊性越強，說明平時他的情感受的壓迫比較強烈。而一旦父母失控打罵他，他就在這種情況爆發了。
若我們不及時停止，孩子可能會做出過激的行爲，導致嚴重的後果。
不僅如此，孩子還可能不懂得控制自己的情緒。與同伴相處時，也會經常失控、打人等。
那平時，我們該用什麼樣的方式教導孩子呢？
二：改變溝通方式
教育孩子，除了打罵，其實還有很多方法，科學又有用。
●建立明確的規則
我們一定要給孩子制定規則，告訴他哪些能做。哪些不能做，然後設置相應的後果。
例如，“喫飯時不可以玩手機，不然一週內都不可以看手機電視。”
制定規則後，我們就要堅定地執行，不能今天執行，明天又鬆口說可以玩。
那孩子就會跟你“討價還價”，爲什麼上次可以這次就不可以呢？他會覺得你說話不算話，從而不願意服從這個規則。
●我們自己要控制情緒
在教育孩子的過程中，我們自己首先要學會控制好脾氣。
因爲孩子會模仿我們的行爲，並且形成自己的性格。如果我們經常情緒失控，遇到問題就大發脾氣，那孩子也很難學會如何去控制自己的情緒。
時間久了，孩子也會變得暴躁、易怒，遇到事情就只知道發火，而不懂得理智地去處理。
我們可以給自己立一個規矩，不管當時有多生氣，都不要馬上發作出來，先走開，讓自己緩上半個小時。
在這半小時裏，去做點能讓自己感覺好一些的事，比如喫點東西，做做家務，出去散步都可以。
半個小時後，我們情緒平靜了，再回頭來和孩子說。這樣，我們就不會在情緒失控時與孩子硬碰硬。
●強化正向行爲
當孩子做出好的行爲時，我們要及時肯定他。比如，“謝謝你主動把玩具收拾好，這讓我很開心。”
又或者：“你雖然很想看手機，但你還是遵守規則，把事情做完、做好後纔看，這一點真的很好，值得人敬佩。”
每一個人都希望被認可，當孩子做得好又被認可時，他就會有滿滿的價值感，覺得自己做得很值。
那他以後，就會更願意多做、做好。
有這樣一個正向的循環，我們與孩子溝通時，會輕鬆且有效很多。
孩子捱打時，若出現2種反應，家長就不要再動手了，不然對孩子影響大。
你有打罵過孩子嗎？他出現過以上情況嗎？
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