大家好，我是奶豆爸爸~
不知道作爲媽媽這個角色，大家有沒有這樣一種感覺：
自從有了孩子後，大多有一種被家庭淹沒的、無法言說的況味。
就像有人說的那樣：
自己就像是給一家人服務的超級打工人，24小時連軸轉，精力與時間要以孩子爲主，個人喜好和安排都得優先考慮家庭需要。
更可怕的是，但凡想追求點自由，就會迎來世俗眼光和道德準則的一記耳光。
比如，都當媽的人了，怎麼還想着出去玩？
比如，孩子成績退步了，是不是最近教育孩子沒用心？
久而久之，一身素衣、蓬頭垢面成爲了媽媽的真實寫照，衰老程度，更是肉眼可見。
畢竟，牛馬也有歇腳的時候，可媽媽，卻似乎被徹底套牢。
所以近幾年，網上但凡提起中年母親，難免都浮出一種身材走樣、嘮叨囉嗦、疲態盡顯的形象。
不過話說回來，凡事都有例外。
就像前幾天我參加同學聚會，席間有一位女同學小敏，在剛剛生完三胎後，卻給人一種如沐春風的逆生長感覺。
出於好奇，跟她聊了聊大學畢業後的生活，這才發現，那些生完娃後不顯老的媽媽，身上多半有3個令人羨慕的地方，佔一個都是福氣。
到底是什麼呢？接下來一起聊聊。
01.第一個地方：無處不在的“鬆弛感”
跟小敏聊天，我問她，你出來聚餐，誰帶孩子啊？
小敏說，有啥不放心的，孩子爸爸在帶呢。
換作常規思維，難免腦子裏迸發出“心真大”這幾個字。
畢竟在不少媽媽心裏，爸爸帶娃，確實放心不下。
我問小敏，你能放心爸爸帶孩子嗎？
她說，有啥不放心的，有大寶的時候，他就開始帶，帶着帶着就習慣了。
此話一出，平地起驚雷，真是顛覆大家很多根深蒂固的觀念。
更關鍵的是，小敏身上的那種由內到外所呈現出的鬆弛感，確實讓我感覺到她說出這句話的含金量。
其實，很多媽媽之所以身心俱疲，就是因爲凡事都喜歡親力親爲、大包大攬。
這種做法，好的地方在於某些時刻，確實省心省力。
但弊端在於，當把所有事情都攬到自己身上的時候，不但會很辛苦，而且時間一久，還會心生不平、怨懟。
比如，付出的多，就代表沉沒成本高。
可問題在於，一旦付出沒有得到相對應的回報，那麼內心深處的委屈、不平，就會如洪水猛獸一般，頃刻間吞噬自己。
試想想，處於焦慮、內耗中的媽媽，又能分出多少精力和時間，去經營自己呢？
所以對媽媽來說，鬆弛感是在一個家庭裏，最應該掌握的一種能力。
在心理學上，鬆弛感跟“心理彈性”一詞，非常接近。
相當於是“心理韌勁”或“復原力”，說的是一個人在面對壓力應激事件時，情緒上所能達到的一種平衡狀態。
換言之，鬆弛感就是情緒上的穩定劑，而情緒穩定，其實就是一個媽媽的美容祕訣。
02.第二個地方：被愛包裹的自由感
之前網上爆火了一段採訪視頻。
被採訪的對象，是一位40歲的全職媽媽。
但與大家想象中不同的是，這位媽媽的眼神裏沒有半分中年女性的渾濁和疲憊，反而清澈如水。
再加上白皙嬌嫩的面龐，以及爽朗的性格和笑容，給人一種呼之欲出的青春感。
更離譜的是，這位媽媽大學畢業後就結了婚，從來沒有上過班，在家庭主婦的職位上，一干就是十幾年。
但她的日常生活，卻與“家庭主婦”這四個字大相徑庭。
不是在跳舞、旅遊和彈琴，就是喫喝玩樂。
至於帶娃，用她的話來說就是：偶爾帶帶。
說到這裏，想必大家都明白了。
一個陷入家庭主戰場，還能保持這麼好的狀態的媽媽，背後一定有一個被愛包裹的家庭環境。
據她說，每個月都是靠老公養，老公給多少，自己花多少。
那什麼標準呢？平均在3萬。
至於孩子，則有家裏的四個老人，輪番寵愛，就連自己有時想往上湊，都不太有機會。
而在生活裏，她的婆媳關係很好，與老公感情也很好，唯一能讓她生氣的點，可能就是彈琴沒彈好、跳舞沒跳好……
說實話，不少網友看到這一幕，都不禁發出“人比人，氣死人”的感慨。
不過話說回來，雖然大部分普通家庭，都無法給媽媽這個角色，提供這麼廣闊的舞臺。
但從某種程度上來說，那些被愛包裹的媽媽們，確實有被人兜底的自由和灑脫。
比起沉浸在雞毛蒜皮裏的媽媽來說，被人所愛，背後就不再是深淵，而是無論自己追求什麼，都相信退路在前方。
說到這裏，也希望每一位男士，都能用心守護、好好愛自己的妻子。
因爲愛，本身就是一種無與倫比的天然美容劑。
03.第三個地方：樂觀的解釋風格
“解釋風格”這個詞，是由塞利格曼提出。
指的是人們對於已經發生的事情，如何歸因，尤其是不好的事情。
而樂觀的解釋風格，就說的是當一些不好的事情發生時，採取一種積極樂觀的心態，去面對、回應和看待。
比如董宇輝在一次直播的過程中，被網友提及眼睛小的問題，他就樂觀的解釋說：
萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方。
但在複雜瑣屑的生活中，大多數媽媽是缺乏這樣的能力的。
比如，孩子因爲學走路摔倒了，下意識就是心疼，而忘了人只有在一次一次摔倒中，才能學會更好的行走。
比如孩子學習成績總不好，就會各種批評指責和督促，卻忽略了可能他有其它方面的潛能，有待開發。
所以說，任何事情，都有正面和反面。
如果我們能用積極向上的態度來看，或許就能在柴米油鹽的慌忙中，找到三分清閒。
那些懂得使用“樂觀解釋風格”的媽媽，往往面對怎樣的辛苦，都能自洽的找到怡然自得的生活方式。
而這，或許纔是他們對抗衰老的資本。
其實，在媽媽這個角色裏，很多人都會遇到失衡的時候。
之所以如此，是因爲不但外界對媽媽有着各種嚴苛的要求，就連媽媽們都忘了，自己是一個獨立、主權完整的個體。
就像網上有人說的那樣：
父母，不是孩子的前傳；孩子，也不是父母的續集。
只有每個人意識到自己是獨立的，而不是非要妥協的委曲求全，那麼灑脫的自由與青春，也會與自己始終相伴。
