近期根據疾控中心數據顯示，流感病毒的陽性率持續上升，而且99%都是甲流。1月7日上海復旦大學醫師告訴大家，今年的甲流是近十年來最高的一次，建議大家一定要把口罩“焊死在臉上”。
甲流年年都有，爲啥今年會這麼嚴重呢？有行業內人士分析，主要是因爲病毒不斷變異，新變異的病毒傳播性更強，第二就是人們對疫苗的免疫力因各種原因減弱，最後就是城市化人員流動給病毒帶來更快的傳播性。
再過十幾天就要到春節了，相信大家都想安穩健康的過個春節，那麼面對來勢洶洶的甲流，我們應該怎麼應對呢？專家給出建議，牢記“1要打，2不洗，3不去”，健康過春節。
甲流高峯期1要打
及時打疫苗
醫生建議想要更好的預防甲流，那麼及時的注射流感疫苗，這種方式也是最直接，最有效的方式。根據杭州市第一人民醫院發熱門診的醫生曾透露，最近接觸到的甲流病人，大部分都是沒有接種疫苗的年輕人和孩子，相反接種疫苗的老年人比較少。因此如果條件允許的話，還是希望大家能及時打疫苗，對自己是一種安全保障。
甲流高峯期2不洗
不頻繁洗澡
現在到了冬天最冷的三九天，北方冷得要命，風颳在臉上跟刀割似的。這時候，就算是身體好的人，洗澡洗多了也容易感冒。要是再不小心得了甲流，那洗澡就更得小心了，洗澡前後一定得做好保暖，別讓自己再着涼。而且，洗澡也別太勤，省得身體更虛弱，又被病毒找上門。
早上不洗頭
很多人都喜歡早上洗頭，尤其是女孩子，不過進入三九寒天，早上還是儘量少洗頭，因爲早上時間比較緊張，還着急上班，洗頭後着急忙慌的往往頭髮裏面還是潮溼的，這樣出門遇到寒風，就很容易寒氣入體，引發感冒。
甲流高峯期3不去
不去人員密集的區域
隨着春節的來臨，大家也都開始準備年貨了，一些商場也開始年終促銷，另外也有很多機構舉辦了大型的年貨節，這些地方每天人潮洶湧，顯得極爲熱鬧。然而這種人流密集的區域，往往存在更多的潛在感染風險。
不去生意火爆的飯店
春節前夕是人們聚會的高峯期，無論是同事朋友，還是家人同學，此時大家聚會的頻率相對較高。按照大家平時聚餐的習慣，往往都會選擇生意火爆的飯店，因爲飯炒的品質以及服務等等比較好。
然而在甲流高發期，這樣的地方能不去就別去，首先這裏人員密集，誰不知道別人是不是已經感染甲流，喫飯的時候也都不戴口罩的，這樣就容易“中招”，另外冬天寒冷，飯店往往都開暖氣，窗戶緊閉，這樣空氣不流動，更適合病毒細菌的滋生和傳播。
不去醫院探望病人
如果這段時間身邊的親朋好友住院了，那麼你也彆着急去醫院探望。畢竟醫院可是甲流傳播較多的地方之一。我身邊一些在醫院工作的朋友，最近也都是紛紛中招。如果朋友住院，那麼第一時間打個電話問候一下，說明不去的情況，萬一自己抵抗力差，去醫院中招了，可能回家還會給連累家人。
總之甲流現在是高發期，大家一定要保護好自己，除了以上幾點外，飲食上也需要多多注意，少喫辛辣，油膩的食物，多喫一些優質蛋白質，蔬菜，膳食纖維，這樣提高免疫力，舒服健康過冬天。
