#夏日生活打卡季#進入三伏天之後，氣溫一天比一天高，緊接着距離中伏也不遠了，這樣的天氣對於很多在外幹活的男人來說，無疑不是一種煎熬。所以老話也常說“男怕三伏，女怕三九”。這個時間段除了要防暑降溫之外，男人的飲食也不能鬆懈。
又有個好身體才能應對這極端的天氣，才能給家人更多的幸福。所以三伏天男人別捨不得花錢，多喫“男性之寶”增強免疫，身體強壯有幹勁。
那麼“男性之寶”是什麼呢？它就是我們常見的牛肉，在傳統觀念裏，牛肉常和 “力量”“健壯” 聯繫在一起，比如常說喫牛肉能 “補氣血、強筋骨”，這種認知逐漸讓牛肉被賦予 “對男性有益” 的標籤。當然除了傳統觀念之外，牛肉確實也對男人有益，優質的蛋白質，各種礦物質微量元素等等。
那麼下面就給大家分享幾種牛肉的美味做法，這個夏天不妨多喫一些哦！
1、牛肉娃娃菜
2、洋蔥牛肉
3、香菜牛肉
4、番茄牛肉
5、牛肉滑蛋
用最簡單的 食材做出最美的佳餚，爲家人做一頓愛的美食，我是早媽美食，每天都會您帶來一道家常美食。如果喜歡我的話就點個贊，轉發關注下哦！
