「父親」在女兒的生命中，是什麼樣的存在，又會給女兒帶來怎樣的影響？
01一個「好」的父親能如何幫助女兒成長？
好的父親能夠幫助引導子女走向外部世界，首先幫助他們確立身份認同，其次培養他們表達自主與權威的能力。同時，好的父親既能肯定女兒的女性特質與性別認同，從而提升其自尊；又引導女孩重視情感價值，幫助她承受挫折。
對女兒來說，父親在幫助她們發展和掌握「成就性興奮」與「情慾性興奮」中的作用是獨一無二的。
▨「成就性興奮」指女兒在追求目標（如學習、工作）時產生的內在動力與滿足感。
▨「情慾性興奮」指女兒對父親的早期情感依戀中產生的性化反應，這與親密、身體邊界有關。
遺憾的是，由於各種現實與心理的原因，父親在孩子成長中的身心缺席的現象，在全世界不同程度地存在着。
《 不說話的愛 》
02身心缺席的父親養出「失落的女兒」
身心缺席的父親，讓「失落的女兒（the lost daughter）」可能成長爲兩種女性。
第一種是「永恆少女」。
這類女性永遠活在父母的庇護下，欣然接受他人向其投射的身份。她們把自己內在的力量拱手讓人，丟棄了自我探尋的責任，任由別人來定義自己的人生。
另一種是「永恆少女」的對立面——「全副武裝的女戰士」。
爲了應對父親的缺失和傷害，她們往往在自我層面上，認同自己內在的男性或父性特質。由於父親未能滿足她們的基本需求，她們只好自己去填補這些空缺。
然而，這種男性化的身份往往只是「保護殼」，幫助她們面對被父親排斥的事實，抵禦被拋棄的痛苦，掩飾自己的怯懦、卑微和脆弱。
她們不敢卸下盔甲展露個性，也因此無法與男性建立健康的親密關係，無法從容自如、活力四射地活在當下。
《 都挺好 》
03「受寵女兒」可能陷入自我懲罰的困境
弗洛伊德曾說：「母親的寵兒，會終生保持着征服者的感覺，那種成功的自信往往能促成真正的成功」。
而父親可能常向「受寵的女兒」傾訴心事，表達女兒相比妻子更能理解自己，並將此歸功於她更高的智商或情商。但實際上，這往往是因爲父親覺得女兒更像自己——將女兒視爲自我的一種自戀延伸。
這意味着，父親無法承認她作爲獨立主體的主動性，一旦她表現出自主追求，往往只會招致父親的疏離或報復。
這一點在當女兒進入青春期後則愈發明顯。父親可能會對青春期女兒的性發育與懵懂感到不適，原本親近的關係突然變得疏遠。
一些父親會將女兒對同齡異性的正常性興趣，視爲對自己「專屬地位」的威脅，將否認的性慾投射到女兒的潛在的追求者身上，將他們一概描繪成「可能傷害女兒的浪蕩子」。
這樣的父親還可能被女兒的獨立與成就感所威脅，以貶低或否定的方式打擊女兒的自我追求。
《 樹影迷宮 》
04父女關係是雙向的鏡鑑
在父權文化中，男性普遍的困境莫過於無法承認和表達自己的脆弱和侷限。
許多父親誤認爲自己必須永遠正確，總是爲自己辯護，以確保自身的絕對掌控地位和至高無上的權威，卻因此喪失了落淚的能力，也無法接納並欣賞自己與他人溫柔、共情、脆弱的力量。
可以說，父女關係是雙向的鏡鑑：父親通過成爲「足夠好」的存在，促成女兒的分離與發展，女兒通過愛與挑戰催化父親去整合陰影。
父親若能更多參與和支持育兒，允許女兒的自發表達和探索，對女兒試圖表現魅力的行爲給予溫暖回應——既不主動誘惑，也不因焦慮而冷落她；而母親若能對女兒的競爭性追求與攻擊性保持共情，既不報復也不屈服。
對女孩而言，理想的家庭動力不過如此。
《 苦盡甘來遇見你 》
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