很多人當了媽媽以後，就發現，沒有“自己”了。
沒有自己的時間；失去了自己的興趣愛好；沒有力量感；很多時候，累的同時，還覺得沒有多少價值感。
這可能是，我們當了媽媽以後，把太多的時間精力，給了孩子和家庭，而忘了好好照顧自己。
其實在生活中，有些“旺自己”的習慣，照着做，錢和愛都會來找你。
一：滋養自己
我們每個人，都有一個“杯子”，杯子裏裝着愛。
那你覺得，我們如何把愛給孩子和家人呢？
首先要把自己的杯子填滿對不對？
如果你自己的杯子裏都沒有愛，又怎麼給別人愛，並且吸引來更多的愛呢？
所以，愛孩子、家人的前提，是好好愛自己，先把自己“愛的杯子”填滿。
我會給自己建立一個“獨處2小時”的習慣。
就是送完孩子上學後，我會固定練1個小時瑜伽。晚上陪娃睡着後，我會看1個小時的書再睡。
我身邊有很多要上班的寶媽，她們會早起一個小時練瑜伽，或者練操。
我們的能量來自身體，照顧好我們的身體，其實就是在給自己補充能量。
你平時也可以抽出一段固定的時間來，可以是上午半小時走路、散步、瑜伽，下午或晚上看一二十分鐘書。
愛自己身體的同時，也給大腦一些營養。
這樣的習慣，能讓我們從“媽媽”的角色抽離出來，做回“自己”。也就是給自己的杯子，續一些愛，防止它枯竭。
除了自己給自己供給愛，我們要怎麼做，能讓愛回到我們的杯子呢？
二：經營關係
有很多寶媽跟我抱怨說：“我那麼愛孩子，可他一點兒也不知道心疼我。”
也有吐槽老公的：“我對他那麼好，他從來都看不到。”
這是很多寶媽困惑的點：“我把愛都給出去了，怎麼就不見他們回一些愛給我呢？”
這就需要，我們不只單方面地“給”，還要讓愛在家裏流動起來。
最好的方法，就是欣賞、肯定、讚美。
比如欣賞老公：“你剛認真檢查熱水器的樣子，真帥！”
欣賞孩子：“媽媽看見你做完作業後就收拾好了書包，你真是一個對自己負責任的孩子。”
肯定老公：“下雨特意來接我，老公謝謝你這麼愛我。”
肯定孩子：“聽到我咳，你幫我倒了一杯水，謝謝你這麼貼心。”
讚美老公：“爲了這個家，你這麼辛苦地工作，老公你真的讓我和孩子好感動。”
讚美孩子：“你不需要我幫忙，就自己研究怎麼繫鞋帶，你真的很好學哎。”
看到家人的優點，並且及時讚美、肯定、認同他們。
相信我，你的愛，會加倍地回到你身邊來。
當愛來到了身邊，那，怎樣讓錢來到我們身邊呢？
三：管理財富
很多時候，我們會發現，每個月好像也沒買什麼啊，但就是不知錢去哪裏了。
其實，我們想要管理好財富，就要知道，錢到哪裏去了。
我閨蜜有一習慣，堅持記賬，她已經記了10年了。
她會做一個預算，規定每個月開支是多少。然後每週記一次賬，把這周花的錢總金額算出來。
到了月中或接近月末的時候，她就知道，這個月還有多少預算。是可以稍微多買點東西，還是要節約一點花了。
如果預算快用完了，那些可買可不買的，她就堅決不買，不衝動消費。
正因爲這樣，她能做到每月都有結餘，不負債，還積累了一筆不小的財富。
而且，她還堅持做“斷舍離”，每到換季，她就清理一波家裏不用的衣服鞋襪或生活用品。
這樣，也能很大程度避免亂花錢。
以前她一看到搞活動就買買買，便宜是便宜，結果買回來根本用不上。
經過幾次斷舍離後，她變得理智多了，再便宜，用不上就是浪費。
其實，把不用的東西斷舍離掉，家裏空間變大，屋子變得整潔有序，心情都會好很多。
除此之外，她還堅信：“最好的投資，是對自己大腦的投資。”
不該花的錢，她一分都不多花，但該花的，她毫不心軟。
幾塊幾十塊的奶茶蛋糕，她捨不得買，但想上的課，大幾千她都報。
比如讀書會，一些線上、線下的課程，她想學，就一定會行動。
正因爲這樣，她活出了自我，活出了精彩，也活成了我們羨慕的樣子。
除了以上這3個，還有一個非常非常重要的習慣，它會讓我們的生活，變得完全不一樣。
四：積極轉念
我聽到過這樣一個故事：
一位寶媽，她每天要起來做早餐給兒子喫。做久了，難免就心生怨念，越做越生氣。
尤其是當兒子喫不下的時候，她就更加生氣了：
“我每天辛辛苦苦早起給你做早餐，你還不領情，不願意喫，以後別喫了，餓着去學校吧！”
可她又不忍心，每次又起來做，做了又生氣。這種循環，導致她和兒子關係很不好。
有一天，她思考了這種模式，覺得還是要做出改變。
於是，她決定要“用喜歡的方式，去做不得不做的事”。
什麼是喜歡的事呢？
她喜歡美的東西，那能不能把早餐做得“美一點”呢？
她去網上搜各種搭配，做早餐的花樣。
後來，煎蛋依然是煎蛋，但她會把蛋煎出一個愛心的形狀。炒菜依然是炒菜，但她會把菜擺出各種圖案來。
每次兒子一來到餐桌，都驚喜地“哇哦~”一聲。
奇怪的是，自此之後，她再也不覺得做早餐，是件痛苦、令她生氣的事情了。
而且，和兒子關係也好了很多。
這，其實就是“轉念”。
生活中，會有很多很多我們不得不做的事情。當我們不情不願地去做，就會越做越生氣，越做越消耗自己。
但如果我們“轉念”，試着刻意去尋找事物美好的一面，或者用自己喜歡的方式去做不得不做的事。
你會發現，自己的能量會充足很多，而不是持續在消耗。
當你有不得不做的事情時，不妨試試哦，真的可以讓自己的生活變得更美好一些。
最後，也是最重要的一個習慣：
請你每天對自己說：“我已經做得很好了。”
不必做100分的完美媽媽，60分就夠了。
剩下的40分，用來好好愛自己。
當你開始愛自己，全世界都會來愛你。
你內心越豐盈和穩定，錢和愛，就越會被你吸引。
願每一天，你都比前一天更愛自己，更豐盛，更有力量。點個贊，錢和愛，都會來到你身邊喲~
