2026年想換一種活法,從這5天開始

由 簡單心理 發佈於 心理

'26-01-10

《 將來的事 》

新的一年,新的開始,總會有一些新的目標。

在規劃學習、升職或是旅行的清單之餘,我們可以在心底爲自己預留一個空間,去探究那些「我到底適合做什麼」、「我如何理解他人與世界」的內在好奇。

當我們開始把目光轉向內在時,往往也會不自覺地把期待投向那些「看起來更懂內心的人」,他們似乎掌握着某種關於情緒、關係與人生選擇的答案。於是,我們自然也會好奇,那些以「破譯」人的內心爲職業的人——心理諮詢師都是一羣怎樣的人?

大衆對於心理諮詢師的好奇,大多源於影視劇中對此職業的刻畫。

你可能會認爲心理諮詢師是情緒穩定的,他們總是能夠從容不迫地解決所有問題;或者是睿智聰敏的,總是能從蛛絲馬跡中找到真實的答案,準確猜出別人心中的想法;至少,心理諮詢師應該是溫柔寬容的,能夠承接住所有壞的情緒和事情。

《 心靈捕手 》

這些想法都是對的,但也都是不全面的。

我見過很多諮詢師前一秒崩潰地處理着自己的人生問題,下一秒就要從容地與來訪者進行工作;也聽過不少諮詢師對於自己工作的迷茫和困惑,不知道是否幫到了來訪者......

所以,心理諮詢師到底是一羣怎樣的人呢?

1. 嚮往心理學,願意不斷探索更多的視角看待人和事

心理諮詢師常常會用一些獨特的視角,觀察社會、觀察兒童、觀察人性,他們願意通過一些專業的知識技能的學習和訓練,與他人產生連接,真真正正的幫助別人構建更好的生活。

2. 富有同理心,願意進行自我探索,在人與人的傾聽和交流中豐富自我

諮詢師都以飽滿的熱情面對生活,即使曾經深受創傷;他們都對這個世界充滿好奇,對新知識和新技術的探索從未止步。

作爲一個「自助」且「助人」的職業,他們正是在深度自我探索中重識自己,在一次次心靈碰撞中拯救他人於苦海。以抱持和共情,實現兩個的靈魂深度對話的可能性。

3. 終身學習,期待新機遇,不斷實現自我提升

心理諮詢師是一羣需要終身學習的人,他們需要對知識和人性保持敬畏,在一次次的工作和學習中刷新自己的認知,成爲一名心理諮詢師需要 5-10 年的入門學習,此後更需要未來幾十年的足下千里之行。

《 捫心問診 》

或許你也曾對心理諮詢師這個職業產生過憧憬,一方面被其「助人自助」的內核吸引,視其爲一種有意義的生活方式,但同時也被一些現實的疑慮所困擾:

▨ 我不是科班出身,半路出家能行嗎?

▨ 我自己的人生課題還沒理清,真的可以去幫助別人嗎?

▨ 現在開始,會不會太晚了?

▨ 這份興趣,究竟是一時興起,還是真正的熱愛?

......

其實心理諮詢的圈子裏有一個有趣的「36歲現象」:

很多人是在 36 歲前後開始嘗試轉型做諮詢師,或者帶着個人議題開始尋求心理諮詢的幫助。線下培訓課程或者社羣中,30~40 歲這個年齡段的人佔了一大半。

如果你處於如下這樣的階段:

▨ 到了某個年齡段,家庭和工作穩定、身體健康,內心安全感足,想探索新的職業可能性;

▨ 積累了一定的閱歷,對自身發展有了更高的追求,也敢於冒險;

▨ 所處的行業進入到了瓶頸期,需要一些突破和新的嘗試。

那麼新年伊始,可以用5天時間低成本體驗一下——做心理諮詢師是怎樣一種體驗。

簡單心理Uni開發的《心理諮詢師5天入門體驗課》由4位平均從業10+年的專業心理諮詢師聯合授課,用最小的成本帶你進行5天職業探索:

✅ 通過專業平臺掌握更多圈內知識,獲取足夠多的信息判斷自己到底是否適合;

✅ 與助教老師有1V1作業點評機會、也有專門的羣內答疑時間,有助於你梳理現狀,清晰目標;

✅ 跟一羣有同樣目標的朋輩們在羣內深入探討,相互鼓勵協同前進。

《心理諮詢師5天入門體驗課》

由4位平均從業10+年的專業心理諮詢師聯合授課,從職業、技術、流派三方面系統帶你瞭解心理諮詢師,全方位解決你的疑慮與困惑。

雖然是一門低價體驗課,但我們仍舊保證課程內容的強專業和課程服務的高質量。

首先在課程內容上,5天心理諮詢師體驗課的全部內容均取自Seed課程(心理諮詢師6個月入門課程)的部分精華,14小節,23個必修知識點,聚焦核心,重點清晰。

我們的教學目標明確,學完它你能從以下3個方面系統瞭解心理諮詢:

1、瞭解心理諮詢師的行業現狀與未來職業發展

我適合成爲一名心理諮詢師嗎?

從個人從業動機出發,帶你自我剖析你想成爲諮詢師的真正原因;

心理諮詢師是怎麼樣的行業?

全面瞭解諮詢師的類型、人羣及未來去向,並由權威專家解讀心理諮詢行業的現狀;

取消了從業資格證,心理諮詢師職業出路何在?

諮詢師行業的特徵及該職業的綜合屬性。

2、結合不同心理諮詢流派的特點清晰自己的方向

認識自己是一個很大的課題,但在選擇流派這件事上,主要是認識自己的人格特徵,脾氣秉性,思維方式,言語風格等。在這一模塊裏,大家可以收穫到:

▨ 概括性瞭解不同流派的起源、歷史發展與核心理念;

▨ 結合自己的個人特質找尋適合於自己的流派方向;

▨ 將流派的知識性學習遷移到幫助他人的諮詢實踐上;

▨ 在助人自助與自助助人的過程中,如何把握住界限?

▨ 諮詢也是與人的一場又一場遇見,如何處理相遇與告別

3、心理諮詢的助人特點及如何發揮作用

心理諮詢的助人跟一般人想象中的助人還是存在明顯差異的,主要是要幫助來訪達到助人自助及自助助人的目標。

心理諮詢行業幫助他人的前提就是了解自己,由自己推斷他人的需求以及對他人的好處,建立在這個基礎上來說了解自己是非常重要且必要的。

通過這一模塊的學習,你將會瞭解一個合格的助人者應該具備的基本素養。

一流師資,帶給你一線的經驗分享

在師資安排上,我們選擇的所有授課老師都是具有豐富臨牀經驗的一線諮詢師從業時間均在10年以上,他們除了能爲學員講解必修的知識點外,還會與大家分享自己的學習心得、親身經歷、一手案例等。

對於新手諮詢師/心理諮詢師入門者來說,來自一線的經驗分享是重要的、快速瞭解行業真實現狀的最有效途徑

這些教科書上沒有的內容,往往纔是一個職業真正寶貴之處,並且對決策產生最大影響的部分。

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✅課程一次性解鎖,支持有效期內無限回看,輕鬆實現靈活時間安排;

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除此之外,更有拓展資料大禮包,幫助你豐富職業認知,快速瞭解行業情況,有效避坑。

體驗課的目的就是快速試錯,快速入門,幫助徘徊猶豫已久的你儘快下判斷。

新職業的探索需要持續的努力和勇氣,如果你對心理諮詢師這個職業期待已久,那麼歡迎加入體驗課的班級,我們將用最小成本帶你跨出2026年職業探索「第一步」。

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