冬至，宛如一位古老的智者，穿越歲月的長河，帶着靜謐與莊重翩然而至。在這一天，陽光直射南迴歸線，北半球迎來一年中白晝最短、黑夜最長的時刻，這一節氣自古以來便備受重視，老祖宗留下的“三事不做，四菜要喫”的傳統習俗，蘊含着生活的哲理與先輩的智慧，值得我們細細品味與傳承
三事不做，守一方寧靜祥和
冬至時節，宜靜不宜動，有三件事需格外留意。其一，忌遠行不歸。冬至夜長，天色暗沉得早，遠行在外難免遭遇諸多不便與未知風險。且此時家人團聚，圍坐暖爐旁，共享天倫之樂，遠行不歸會使家中親人心生牽掛與不安，打破這份冬至應有的團圓溫馨氛圍。
其二，勿口舌紛爭。寒冬凜冽，人心本就易躁，此時若因言語不慎引發爭吵，不僅會破壞家庭和睦、鄰里和諧，更會使本應寧靜的冬至氛圍被戾氣充斥。
其三，避免大興土木。冬至期間，天地之氣處於轉換交接之際，大興土木易驚擾周圍氣場，打破自然與生活的平衡節奏。房屋建築爲生活之根基，應順應天時，選擇合適時機動工修繕，以免破壞居住環境的穩定與安寧，給未來生活帶來不必要的紛擾與隱患。
四菜要喫，品歲月煙火滋味
美食，是冬至節氣裏不可或缺的溫暖符號，四道傳統菜餚承載着歲月的深情與祝福。
首推餃子，這形似元寶的美食，在北方冬至餐桌上佔據着重要位置。一家人圍坐，和麪、剁餡、包餃子，歡聲笑語中，將對生活的美好期許包進這薄薄的麪皮裏。
南方的湯圓亦是冬至佳選。圓潤軟糯的湯圓，在甜蜜的湯水中翻滾，宛如明月映於碗中。糯米的細膩、餡料的香甜，入口即化，象徵着家庭團圓、幸福美滿。
羊肉燉蘿蔔，一道暖身滋補的佳餚。羊肉性溫，在冬至食用可抵禦嚴寒，蘿蔔清甜，與羊肉共燉，去腥解膩，使湯汁濃郁鮮美。
還有那質樸的大蔥炒豆腐，一清二白的搭配，寓意着做人正直清白、做事坦坦蕩蕩。簡單的食材，經過烹飪，煥發出獨特的風味。
冬至，這個充滿儀式感的節氣，讓我們遵循老祖宗的傳統，“三事不做，四菜要喫”，懷揣着對生活的敬畏之心，感受歲月的流轉與文化的傳承。
